Devenir un coureur amateur, un vrai
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Devenir un coureur amateur, un vrai
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À propos de cet audio
Après l'euphorie de mes premiers 10 km, tout s'arrête. Quatre mois plus tard, une découverte va tout changer et me transformer en véritable coureur.
Dans cet épisode : ma renaissance grâce à Strava, 3 mois d'entraînement intensif entre boulot et nuits froide, et le récit de mon premier semi-marathon où tout ne s'est pas passé comme prévu.
Continuez l'aventure sur Strava : https://www.strava.com/athletes/133005044
Et sur instagram : @cours_raph_cours
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