Moins de 35 ans ? Tu te crois tranquille ? Et pourtant… certaines pathologies peuvent frapper tôt, sans prévenir. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi faire un bilan cardio jeune peut littéralement te sauver.

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Un grand merci à Alexis Jacomet, coach sportif et sapeur pompier volontaire à Nice (06) d'être venu pour nous raconter son histoire et son parcours!

Son Insta : https://www.instagram.com/alexisjacomet/

Son site web : https://alexisjacomet.com

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Tu sais que fumer tue, mais savais-tu que ton cœur est la première cible ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le tabac abîme si vite ton système cardio, même à petite dose, et comment en sortir.

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