Du kannst dich vorbereiten: Mentale Stärke für dein Mama-Ich
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Du kannst dich vorbereiten: Mentale Stärke für dein Mama-Ich
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„Darauf kann man sich nicht vorbereiten“ ein Satz, der Mütter trösten soll, aber in Wahrheit lähmt. In dieser Folge rechne ich mit ab mit dem Narrativ, das Frauen einreden will, sie müssten einfach ins kalte Wasser springen. Warum dieser Satz wie ein mentales Korsett wirkt, dich deiner Entwicklungsfähigkeit beraubt und letztlich dem Konsum mehr dient als deiner Psyche, darum geht es heute.
Du erfährst:
- Warum Muttertät eine völlig unterschätzte Entwicklungsphase ist, wie du sie verstehen und gestalten kannst
- Wie dieser Satz Mütter in die Isolation drängt und Selbstzweifel statt Stärke erzeugt
- Welche vier Phasen der psychologischen Vorbereitung in der Schwangerschaft existieren und wie du sie nachträglich für dich bearbeiten kannst
- Wie du mit Wissen und Rückverbindung zu dir selbst den „Sprung in der Schallplatte“ reparierst
- Warum du nicht konsumieren musst, um dich sicher zu fühlen – sondern fühlen musst, um sicher zu sein
🔥 Diese Folge ist eine Einladung, dich ernst zu nehmen. In deiner Entwicklung. In deiner Kraft. In deinem Muttersein. Gib dir deinen verdammten Nährboden zurück.
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