E011 - Sortir de sa zone de confort
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E011 - Sortir de sa zone de confort
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À propos de cet audio
As-tu l'impression de ne pas prendre trop de risques en général ? Cela te fait-il évoluer vers ton idéal ou au contraire stagner au même niveau... ? 🤔
Notre égo (averse aux risques) nous incite à construire notre futur sur base de l’existant/de nos expériences passées. On met alors en place de petits changements incrémentaux qui nous permettent de se dire qu'on "avance" tout en restant au maximum dans notre "zone de confort". 😏
Moi-même je tombe encore souvent dans ce piège... 🤫
Or, moins on sortira de cette zone de confort, plus la peur d'en sortir grandira et moins on sera apte à en sortir ! Un peu comme un muscle qui s'atrophie avec le temps... 🥴
Je t'explique tout ça dans ce podcast... 🎧 et je te dévoile ma prochaine sortie de zone de confort ! 🔥
Tu viens marcher ? 😁
#zonedeconfort #peur #risques #courage #muscle #entraînement #développementpersonnel