EP 5 : Les racines de l'anxiété : quand l'enfance écrit notre stress adulte
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EP 5 : Les racines de l'anxiété : quand l'enfance écrit notre stress adulte
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À propos de cet audio
Saviez-vous que nos premières expériences de vie influencent profondément la manière dont nous gérons l'anxiété et le stress ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer comment l'enfance, les relations avec nos proches et les événements marquants façonnent notre cerveau et nos mécanismes émotionnels.
Nous parlerons de neurosciences, de la théorie de l'attachement ainsi que de l'impact des traumatismes précoces.
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