Ep #005 - Overcooked: Injuries, Kudos & Supplement Truths
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Ep #005 - Overcooked: Injuries, Kudos & Supplement Truths
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À propos de cet audio
This week on The Long Run, we dig into the causes of overload injuries and how to stop them before they stop you. We debate the value of Strava kudos in Hot or Not, break down the science behind popular supplements, and finish with a quick recap of our week in training.
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