Ep. 25 - Exercising Self-Compassion
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Ep. 25 - Exercising Self-Compassion
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À propos de cet audio
In this episode, Kurt & Chris dive into the challenging (and VITAL) conversation about how you can begin to exercise some self-compassion when you might normally slip into shame. The two of them name that we simply live in a time that makes self-compassion extremely hard to extend to ourselves, but it just doesn't have to be that way any longer!
To begin your own process of learning how to extend self-compassion to yourself, click here to schedule your FREE initial inquiry call with either Kurt or Chris today!
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