Ep 6 | Afirmaciones para Liberar Estrés y Ansiedad
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Ep 6 | Afirmaciones para Liberar Estrés y Ansiedad
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À propos de cet audio
Este episodio te acompaña con afirmaciones diseñadas para soltar el estrés, calmar la mente y liberar la ansiedad.
Cada frase positiva te ayuda a respirar con mayor serenidad, recuperar tu equilibrio interior y sentirte en paz en el momento presente.
🎧 Escúchalas cuando necesites una pausa, antes de dormir o en cualquier instante en que quieras reconectar con tu calma natural.
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Nota: Estas afirmaciones son una herramienta de bienestar y no sustituyen terapia psicológica ni ayuda profesional.
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