Episode 25: Test. Adjust. Repeat: How We're Using Data to Train Smarter in Midlife
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Episode 25: Test. Adjust. Repeat: How We're Using Data to Train Smarter in Midlife
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À propos de cet audio
We're breaking down the results of our blood work and genetic testing-and how they're changing the way we train, eat, and recover. From surprising deficiencies to genetic insights, this episode is all about using data to train smarter in midlife.
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