Episode 3 Building Momentum with Small Habits
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Episode 3 Building Momentum with Small Habits
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À propos de cet audio
It’s not the big, dramatic transformations that create lasting change. It’s the tiny, consistent steps we take when no one is watching. It’s waking up just ten minutes earlier to center yourself, to write in a journal, to stretch, to breathe, to remember who you are and what you’re working toward.
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