Episode 9 - Se libérer de sa TO-DO list
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Episode 9 - Se libérer de sa TO-DO list
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Narrateur(s):
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À propos de cet audio
As-tu une idée du regret n°1 des gens AVANT de mourir ?
Ils n’ont pas pris le temps !
Peu importe le métier que l’on fait, les journées filent à 100 à l’heure. Et si tu as des enfants... Elles filent à 1 000 à l’heure. Les tâches s'accumulent sans que tu t’en rendes compte.
Pouf.
La TO-DO list qui devait servir à te libérer et te soulager de ta charge mentale. Devient un objet angoissant, voire terrifiant pour certains.
Venir à bout de sa TO-DO semble alors le seul moyen de se sentir (un peu) serein.
🎙 C’est la problématique que rencontre Rémi et à laquelle j'apporte des éclaircissements et des solutions dans l'épisode d'aujourd'hui.
Dans ce 9ème épisode du podcast, tu découvriras :
- ❓ Pourquoi rayer des tâches sur une liste nous fait du bien ?
- 🤯 Pourquoi veut-on TOUT faire ?
- 🧹 Comment se libérer de l’impact de sa TO-DO list ?
- 🎯 Comment faire le tri parmi tout ce que nous pourrions faire ?
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