• Est-ce que la MUSCULATION est utile? Coin du Geek

  • Apr 14 2025
  • Durée: 27 min
  • Podcast

Est-ce que la MUSCULATION est utile? Coin du Geek

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  • Résumé

  • Sur le coin du geek de cette semaine, Coach Charles nous présente une étude récente qui regarde les avantages de la musculation en force versus un travail explosif spécifique au sport du cyclisme.

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