« Mais t'inquiète, t'as le temps ». C’est la phrase qu’on nous répète sans cesse. Mais si "avoir le temps" était parfois une excuse pour repousser notre propre épanouissement ?

Dans ce premier épisode, je reviens sur mon parcours : de mes études en école de commerce à une expérience en Tanzanie qui m'a ouvert les yeux, jusqu'à ma vie à Berlin. Je partage avec vous le moment où j'ai réalisé que suivre la "voie tracée" ne suffisait plus, et comment le fait d'ignorer ma petite voix intérieure m'a menée au burn-out en 2023. Pourquoi attendre une crise pour enfin se poser les bonnes questions ?

Dans cet épisode :

• La voie du "raisonnable" : Pourquoi ce qui semble "lisse" sur le papier ne l'est pas toujours dans la réalité.
• Attentes vs Réalité : Comment naviguer entre la pression de réussir et l'envie de rester fidèle à soi-même.
• Écouter sa boussole : Apprendre à faire confiance à son instinct avant que le corps ne nous impose l'arrêt.

Un épisode où je rappelle l'importance de retrouver sa joie, de se reconnecter à ses rêves et de comprendre que se poser des questions n'est pas de "l'instabilité", mais simplement une manière de vivre plus consciemment.

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"Don't worry, you've got time." We’ve all heard this, but is it not an excuse to postpone our own happiness?

In this first episode, I look back at my journey—from business school and an eye-opening experience in Tanzania to living in Berlin—and the moment I realized that "following what is reasonable" wasn't enough. I share how ignoring my gut feeling led to a major burnout in 2023, and why I believe we don't have to wait for a crisis to start asking the right questions.

What we’ll talk about:

• The "Reasonable" Path: Why choosing what looks good on paper doesn't always feel good in reality.
• Expectations vs. Reality: Navigating the pressure to "succeed" while staying true to yourself.
• Listening to the Compass: Learning to trust that small inner voice before it has to scream to be heard.

A candid conversation about reclaiming your joy, reconnecting with your dreams, and realizing that being conscious of your choices isn't "overthinking"—it's living.

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In this introductory episode, I explain why I started What If You Listened to Your Inner Voice?

In this space we talk about slowing down, listening to your intuition, mental health, and the path to self-discovery.

This podcast is not meant to provide absolute answers, but to open up a space for reflection and presence, for those who feel the call to go a little deeper.

Welcome!

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Dans cet épisode d’introduction, je t’explique pourquoi j’ai lancé Et si tu t’écoutais ?

On y parle de ralentir, d’écoute de soi, de santé mentale et de transformation intérieure.

Ce podcast n’a pas vocation à donner des réponses toutes faites, mais à ouvrir un espace de réflexion et de présence, pour celles et ceux qui sentent l’appel d’aller un peu plus en profondeur.

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Et si je te disais que tout ce que tu cherchais à l’extérieur était déjà en toi ?

Salut moi c’est Hanna, j’ai 29 ans et si tu es ici ce n’est pas un hasard.

Bienvenue sur Et si tu t’écoutais ?

Un espace pour revenir à soi,

Un pas à la fois.

Sur ce podcast on va parler de santé mentale, de transformation intérieure, de présence, d’intuition et de virage à 360°. Sans tabous, sans voiles, et sans prétention d’avoir une recette miracle. Juste un vécu et une envie de partager.

Alors si tu te trouves actuellement dans une phases où tu te poses des questions, si tu as des doutes, si tu te sens perdu,

Ou si tu sens cet appel à aller plus en profondeur..

Tu es au bon endroit.

Ici on prend le temps.

On s’écoute.

On ralentit.

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