Dans ce nouvel épisode d'Inspiration Holistique, Katia et Émilie Faveaux explorent les thèmes essentiels de la conscience de soi, du développement personnel et de l'importance de faire des choix de vie éclairés, en particulier lors des périodes difficiles.

Katia nous partage son parcours inspirant : elle a commencé sa carrière dans le secteur de l’assurance, animée par le désir d’aider les autres.

Pourtant, au fil du temps, elle a ressenti un profond décalage entre son travail et son besoin authentique de contribuer. Après avoir traversé un épuisement professionnel et une période de dépression, elle s’est tournée vers le coaching pour mieux comprendre ses émotions et gérer ce tournant de vie.

C’est dans cette démarche qu’elle a découvert le coaching holistique, une approche qui lui a permis de se reconnecter à elle-même et d’aligner sa vie avec ses valeurs profondes. Aujourd'hui, en tant que coach holistique, elle accompagne d'autres personnes dans leur propre quête de sens et de connaissance de soi.

Dans cet épisode, Katia et Émilie approfondissent le langage du coaching, discutent de l'importance de reconnaître et de comprendre ses émotions, et partagent comment la conscience de soi peut transformer nos décisions et notre bien-être. La connaissance de soi a le pouvoir d'agir sur notre santé mentale. Par son accompagnement, Katia guide des hommes, des femmes à apprendre à se libérer de leur charge mentale pour que leur quotidien soit allégé et épanoui de façon durable en les délivrant des injonctions, du regards et du jugement des autres.

🎧 Écoutez cet échange inspirant pour découvrir comment le coaching holistique peut vous aider à faire des choix de vie éclairés et à vous reconnecter avec votre véritable essence.

Vous pouvez retrouver ses accompagnements sur son site internet ainsi que sur ses réseaux sociaux :

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