Finding Your Joy
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Finding Your Joy
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À propos de cet audio
Joy isn’t just something nice to have - it’s something we need. In this episode, I explore why joy matters for our mental wellbeing and how we can make space for more of it - even when life is hectic. I’ll share three simple, science-backed mindset shifts to help you reconnect with what brings you joy, one small moment at a time. A light and encouraging listen to help you feel more like you again!
https://www.drroshcoaching.com/https://www.instagram.com/dr_rosh_coaching/
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