Folge 2: Männer, weint endlich! Warum Tränen in der Recovery über Leben und Tod entscheiden
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Folge 2: Männer, weint endlich! Warum Tränen in der Recovery über Leben und Tod entscheiden
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[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Depression und emotionale Not.]
Der Satz "Männer weinen nicht" ist Bullshit. Tödlicher Bullshit. In dieser Folge des NeelixberliN Podcasts zerlegen wir, warum diese eine Lüge mehr Männer in der Recovery umbringt als jede Substanz.
Das erwartet dich in dieser Folge:🔬 Die Wissenschaft der Tränen: Warum Weinen ein biologisches Reinigungsprogramm für Stresshormone ist.⛓️ Der Rückfall-Trigger: Wie unterdrückte Gefühle den inneren Druck aufbauen, der zum Rückfall führt.🛡️ Weinen als Superkraft: Warum die Männer mit der stabilsten Recovery gelernt haben, ihre Gefühle zuzulassen.💪 Dein Trainingsplan: Konkrete Schritte, wie du lernst, dieses überlebenswichtige Ventil wieder zu öffnen.
Eine Folge, die dir die Erlaubnis gibt, endlich menschlich zu sein.
Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/maenner-weinen-nicht-recovery-emotionen-unterdruecken/Telefonseelsorge (24/7): 0800 111 0 111
Stichwörter: Männer weinen nicht, Emotionen, Recovery, Sucht, Verletzlichkeit, Psychologie, Männergesundheit, Stress, Cortisol, Rückfallprävention, NeelixberliN