Folge 5 - Immer diese guten Vorsätze :-)
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Folge 5 - Immer diese guten Vorsätze :-)
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Wer kennt es nicht. An Neujahr mal wieder einen guten Vorsatz gefasst... und nach ein paar Wochen oder Monaten stellen wir fest: wieder nicht abgenommen, doch nicht Sport gemacht, ich wollte doch mehr Zeit für die Familie.
Damit bist du nicht allein. Nach einer neuen Studie scheitern 81% der gemachten "guten Vorsätze". Nur warum ist das so? Wir gehen in diesem Podcast der Sache auf den Grund und Ihr bekommt Tipps, wie es bei Euch klappt.
Viel Spaß beim Umsetzen.
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