Forest bathing & wellness, with Shareefa J – at Alice Holt Forest, Hampshire
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Forest bathing & wellness, with Shareefa J – at Alice Holt Forest, Hampshire
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À propos de cet audio
Join Bex as she heads to Alice Holt Forest in Hampshire to chat with Helen Littlejohn and Shareefa J about wellbeing in nature. Discover why forests are good for both your mental and physical health, try out some forest bathing from home, and hear the eerie sounds of forest fungi through some clever technology.
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