Habit Shift
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Ne plus suivre le balado a échoué
Habit Shift
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À propos de cet audio
In this episode of Echo Minds, we explore why changing habits can be so difficult — and how to finally make them last. You’ll discover the hidden cycle of the habit loop, why motivation fades quickly, and how willpower alone is never enough. With simple, practical strategies like starting small and reshaping your routines, you’ll learn how to turn new habits into part of your identity — especially the identity of an English speaker. 🌍✨
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