• Hitting Harder - Part 5 - Self Assessment

  • May 9 2025
  • Durée: 9 min
  • Podcast

Hitting Harder - Part 5 - Self Assessment

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  • Résumé

  • 5. Continuous Improvement and Self-Awareness

    Self-Assessment:

    Regularly reflecting on performance and self-assessing strengths and weaknesses helps athletes understand areas needing improvement in their hitting118.... Tools like performance evaluation forms or video analysis can aid in this process119....
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