Et si tout ça était lié à un déséquilibre profond que vous ne soupçonnez pas encore ? Dans cet épisode, je vous raconte ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer mon parcours santé.

🎙 Épisode 3 – Ce que j’aurais aimé savoir avant

Je partage avec vous mon histoire personnelle et les erreurs qui m’ont fait perdre du temps.

Vous découvrirez :

• Pourquoi écouter son corps est la première étape, même quand les examens sont normaux,

• Comment la médecine fonctionnelle et une approche globale peuvent offrir un éclairage nouveau,

• Les pièges à éviter quand on cherche des réponses face à des symptômes persistants,

• Et surtout, comment reprendre le contrôle de sa santé en étant acteur·rice de son bien-être.

  
  

🎧 Si vous vous sentez perdu·e face à des troubles chroniques ou que vous cherchez une approche plus globale et humaine, cet épisode est pour vous.

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💥 Ballonnements, gaz, ventre gonflé ? Et si ce n’était pas “juste” un SII… et si c’était un SIBO ? Découvrez ce trouble encore trop méconnu mais pourtant très fréquent.

🎙 Épisode 2 – Et si c’était un SIBO ?

Dans cet épisode, je vous parle du SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), un déséquilibre du microbiote qui touche l’intestin grêle et pourrait concerner jusqu’à 30 % des personnes diagnostiquées avec un syndrome de l’intestin irritable.

Vous apprendrez :

• Ce qu’est réellement le SIBO et pourquoi il est souvent confondu avec le SII,

• Les 3 types de SIBO (hydrogène, méthane/IMO, hydrogène sulfureux),

• Les symptômes digestifs et extra-digestifs associés (acné, rosacée, carences…),

• Les causes possibles : stress, infections, médicaments, alimentation, etc.,

• Et surtout comment le diagnostiquer correctement, sans passer à côté.

Je vous donne aussi des conseils concrets sur les tests respiratoires, les erreurs fréquentes à éviter, et les pistes pour avancer enfin vers une prise en charge adaptée.

🎧 Si vous avez un intestin irritable mais que rien ne vous soulage durablement, cet épisode est fait pour vous.

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C’est une question que l’on me pose très souvent : “Est-ce qu’on peut guérir du SII ?”

Dans ce tout premier épisode, je vous propose de prendre un peu de recul pour mieux comprendre ce trouble aussi courant que mal connu.

🔍 Vous découvrirez :

• Ce que signifie vraiment “guérir” lorsqu’il s’agit du syndrome de l’intestin irritable,

• Pourquoi il n’existe pas une cause unique ni un traitement miracle,

• Et surtout pourquoi ce n’est pas une fatalité.

Je vous explique en quoi le SII est un syndrome – et non une maladie – et pourquoi cette distinction change tout.
Nous parlerons également des critères de diagnostic, des limites de la médecine conventionnelle sur ce sujet, et de l’intérêt d’une approche plus globale, individualisée et fonctionnelle.

🎧 Si vous souffrez du SII, sachez que vous n’êtes pas seul(e), que ce n’est pas “dans votre tête” et qu’il existe des solutions concrètes pour aller mieux.

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