Page de couverture de Dromen op spitzen. Ballet en genezing.

Dromen op spitzen. Ballet en genezing.

Dromen op spitzen. Ballet en genezing.

Auteur(s): Yvonne Padmos
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 Welkom bij Dromen op Spitzen: Ballet en Genezing

Stap in een betoverende wereld waar een dromerige wetenschapsnerd en poëtische ziel haar reis naar heling van complexe posttraumatische stressstoornis (CPTSS) deelt door de transformerende kracht van klassiek ballet. Terwijl artsen de hoop opgaven, weigert zij te breken. Met een onstilbare nieuwsgierigheid en een hart vol passie weeft ze dans, neurowetenschap en poëzie samen om pijnlijke herinneringen te herschrijven en licht te brengen in de duisternis. Elke aflevering, met titels als *Sterrenstof en Spitzen* of *Poëzie in Beweging*, biedt aangrijpende verhalen, persoonlijke reflecties en inzichten van gasten over veerkracht, creativiteit en herstel. Dit is een experiment, live te volgen, dat je uitnodigt om trouw te blijven aan je innerlijke vlam in een wereld vol uitdagingen.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/dromen-op-spitzen-ballet-en-genezing--6726004/support.Yvonne Padmos
Épisodes
  • Stap in het licht, Ballerina!

    Stap in het licht, Ballerina!
    Sep 6 2025
    In deze aangrijpende aflevering van Dromen op Spitzen neemt Yvonne je mee op een diepgaande reis door de schemerige wereld van haar coma, waar lichtheid en licht elkaar ontmoeten in een betoverende balletstudio. Met een rauwe eerlijkheid deelt ze hoe haar strijd met CPTSS en trauma’s haar bijna opslokte, maar hoe de onsterfelijke vlam van haar passie voor ballet haar redding werd. Van een schaduwachtige toeschouwer achter een halfopen deur tot de ballerina in een glanzend muziekdoosje: Yvonne’s verhaal is een ode aan de helende kracht van dans.
    Luister hoe ze, zwevend tussen leven en dood, een fluistering hoort – “Stap in het licht, ballerina” – en de moed vindt om haar plek in de dans op te eisen. Van haar kinderdromen op driejarige leeftijd tot haar eenenveertigste levensjaar in 2025, Yvonne onthult hoe ballet haar niet alleen door een coma, maar door meerdere nabij-doodervaringen heen droeg. Deze aflevering is geen sprookje, maar een filosofische reflectie op passie als een kosmische kracht die ons kan helen, zelfs in onze donkerste momenten.
    Voor iedereen die zoekt naar hoop, kracht of een sprankje licht: deze aflevering is een uitnodiging om jouw eigen muziekdoosje te openen en jouw dans te vinden. Bereid je voor op een verhaal dat je raakt, inspireert en herinnert aan de schoonheid van veerkracht. Dans mee met Yvonne, en ontdek hoe passie een redding kan zijn.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/dromen-op-spitzen-ballet-en-genezing--6726004/support.

    Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering van onze balletpodcast! Wist je dat klassiek ballet uitzonderlijk goed is voor neuroplasticiteit? Het bevordert cognitieve flexibiliteit en versterkt hersenverbindingen door de combinatie van beweging, muziek en discipline.

    Lees meer over deze fascinerende connectie in het boek van Yvonne Padmos, waar zij de wetenschap achter dans en breinontwikkeling diepgaand verkent. Bovendien toont recent onderzoek aan dat ballet niet alleen fysieke gratie cultiveert, maar ook emotionele intelligentie en creatieve probleemoplossing stimuleert, wat het een unieke kunstvorm maakt voor persoonlijke groei.

    Abonneer je op onze podcast in het Nederlands, Engels, Spaans of Frans en ontdek meer op onze IMDb-gecertificeerde pagina. Tot de volgende aflevering!
    Voir plus Voir moins
    33 min
  • Ballet, Heden en Verleden: Passie voor Toekomst ( Live Studio )

    Ballet, Heden en Verleden: Passie voor Toekomst ( Live Studio )
    Sep 2 2025
    Ballet en Genezen – Yvonne’s Terugkeer naar de Dansstudio
    In deze bijzondere aflevering van Ballet en Genezen volgen we Yvonne Padmos, die na jaren weer een balletles bijwoont, live opgenomen vanuit de studio. Na urenlang balletvideo’s te hebben bestudeerd, stapte Yvonne vol goede moed de dansstudio in. Hoe voelde ze zich na de les? Was het de juiste keuze om weer te dansen, of bracht het onverwachte uitdagingen? Luister naar haar eerlijke en emotionele reflectie, recht vanuit het hart. Bovendien verwijzen we naar een speciale gebeurtenis tijdens de les, die je kunt ontdekken in onze vorige aflevering. Mis deze inspirerende reis van beweging, gevoel en genezing niet!

    Ballet, Heden en Verleden: Passie voor Toekomst

    De titel weerspiegelt Yvonne Padmos’ reis door tijd en emotie. Het “heden” verwijst naar haar recente ervaring in de ballet studio, waar ze na jaren weer een balletles volgt. Het “verleden” omvat haar innerlijke kind – de driejarige Yvonne die al droomde van ballet en direct betoverd was door de dans. De “passie voor toekomst” symboliseert haar onverminderd brandende liefde voor ballet, die haar blijft inspireren en kracht geeft, ongeacht de uitdagingen van het leven.


    De foto bij de aflevering toont een blonde vrouw, naast een jong blond meisje aan de barre, beiden in ballet outfit. Deze krachtige visuele representatie illustreert niet alleen Yvonne’s levenslange connectie met ballet – van het enthousiaste driejarige meisje dat meteen op les wilde, tot de volwassene die dezelfde passie nog steeds voelt – maar ook de verbinding met haar innerlijke kind. Het beeld benadrukt dat haar liefde voor ballet tijdloos is en een bron van vreugde en heling blijft.

    Innerlijke kind en CPTSS
    In deze aflevering wordt een diepere laag aangeraakt: de helende kracht van het herontdekken van je innerlijke kind, vooral voor mensen die kampen met complex posttraumatisch stresssyndroom (CPTSS). Door terug te keren naar een passie uit haar kindertijd – in dit geval ballet – kan Yvonne een veilige ruimte creëren waarin ze contact maakt met vreugdevolle herinneringen en emoties van vroeger. Dit proces kan de zwaarte van CPTSS verzachten, omdat het innerlijke kind, dat vaak wordt overschaduwd door trauma, weer ruimte krijgt om te stralen. Het dansen aan de barre is niet alleen een fysieke handeling, maar ook een emotionele reis naar zelfacceptatie en genezing, waarbij Yvonne’s passie voor ballet een brug slaat tussen verleden, heden en toekomst.

    In deze live opgenomen aflevering vanuit de studio hoor je Yvonne’s directe emoties en reflecties na de balletles. Was het een triomfantelijke terugkeer of bracht het onverwachte gevoelens naar boven? De aflevering biedt een intieme blik op hoe het omarmen van een kinderdroom kan bijdragen aan persoonlijke groei en emotionele heling, zelfs bij complexe uitdagingen zoals CPTSS.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/dromen-op-spitzen-ballet-en-genezing--6726004/support.

    Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering van onze balletpodcast! Wist je dat klassiek ballet uitzonderlijk goed is voor neuroplasticiteit? Het bevordert cognitieve flexibiliteit en versterkt hersenverbindingen door de combinatie van beweging, muziek en discipline.

    Lees meer over deze fascinerende connectie in het boek van Yvonne Padmos, waar zij de wetenschap achter dans en breinontwikkeling diepgaand verkent. Bovendien toont recent onderzoek aan dat ballet niet alleen fysieke gratie cultiveert, maar ook emotionele intelligentie en creatieve probleemoplossing stimuleert, wat het een unieke kunstvorm maakt voor persoonlijke groei.

    Abonneer je op onze podcast in het Nederlands, Engels, Spaans of Frans en ontdek meer op onze IMDb-gecertificeerde pagina. Tot de volgende aflevering!
    Voir plus Voir moins
    21 min
  • De Dans van Herinnering – Een Filosofische en Neurowetenschappelijke Reis door Klassiek Ballet

    De Dans van Herinnering – Een Filosofische en Neurowetenschappelijke Reis door Klassiek Ballet
    Sep 2 2025
    In deze aflevering van de podcast duiken we in de betoverende wereld van klassiek ballet, waar lichaam, geest en ziel samenkomen in een symfonie van beweging en stilte. Geïnspireerd door hoofdstuk 8 van mijn balletboek, "De Dans van Herinnering," neem ik je mee op een persoonlijke, filosofische en neurowetenschappelijke odyssee. Als wetenschapper en danser met complexe posttraumatische stressstoornis (CPTSS), dwangneurose, smetvrees, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) en meerdere near-death experiences (NDE’s), waaronder een coma na epileptische aanvallen en een auto-ongeluk in 2019, is ballet mijn toevluchtsoord. Het is een taal van precisie en gratie die mijn innerlijke chaos ordent en mijn ziel kalmeert.

    We verkennen hoe ballet niet alleen een fysieke kunstvorm is, maar ook een neurologisch wonder dat spiergeheugen, spiegelneuronen en de motorische cortex activeert. Van Maurice Merleau-Ponty’s fenomenologie tot Nikola Tesla’s dynamische theorie van zwaartekracht en Martin Buber’s Ik-Jij-filosofie: we verbinden eeuwenoude wijsheid met cutting-edge neurowetenschap. Hoe helpt ballet mijn getraumatiseerde brein – met een overactieve amygdala en hormonale schommelingen – om rust en vrijheid te vinden? Waarom voel ik mijn rechter onderbeen tintelen als ik naar een balletvoorstelling kijk, ondanks mijn verdoofde linkerbeen? En hoe biedt dans een filosofisch tegenwicht tegen de chaos van de moderne wereld?

    Dit is een verhaal van veerkracht, passie en hoop. Van een driejarige die vrij danste tot een volwassene die worstelt met pijn en afwijzing, maar toch straalt in de stilte van de balletstudio. Sluit je aan bij mijn dans en ontdek hoe klassiek ballet een warme deken van liefde en vrijheid om de ziel legt, zelfs in de schaduw van trauma.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/dromen-op-spitzen-ballet-en-genezing--6726004/support.

    Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering van onze balletpodcast! Wist je dat klassiek ballet uitzonderlijk goed is voor neuroplasticiteit? Het bevordert cognitieve flexibiliteit en versterkt hersenverbindingen door de combinatie van beweging, muziek en discipline.

    Lees meer over deze fascinerende connectie in het boek van Yvonne Padmos, waar zij de wetenschap achter dans en breinontwikkeling diepgaand verkent. Bovendien toont recent onderzoek aan dat ballet niet alleen fysieke gratie cultiveert, maar ook emotionele intelligentie en creatieve probleemoplossing stimuleert, wat het een unieke kunstvorm maakt voor persoonlijke groei.

    Abonneer je op onze podcast in het Nederlands, Engels, Spaans of Frans en ontdek meer op onze IMDb-gecertificeerde pagina. Tot de volgende aflevering!
    Voir plus Voir moins
    20 min
Pas encore de commentaire