Épisodes

  • Échange sur la santé mentale des Canadien.nes
    Dec 3 2025

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, l’honorable Marjorie Michel, ministre de la Santé du Canada, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant son parcours au gouvernement fédéral, ses constats concernant la santé mentale des Canadien.nes une fois arrivée en poste et ses priorités d’action. Maintenant, c'est à vous de jaser !

    Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM

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    Invitée, la ministre Marjorie Michel

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    Animatrice, Valérie Roy

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    JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !

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    Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

    IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.


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    39 min
  • Le multitâche et les interruptions sur la santé mentale
    Nov 12 2025

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, Luc Lapointe, conférencier, formateur et vulgarisateur scientifique, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant les effets néfastes du multitâches et des interruptions sur la santé mentale.

    Maintenant, c'est à vous de jaser !

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    Invité, Luc Lapointe

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    Animatrice, Valérie Roy

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    IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.


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    32 min
  • Cerveau et santé mentale - comment ça marche ?
    Oct 22 2025

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, Dr. Patrick Freud, chiropraticien spécialisé en neurologie fonctionnelle, professeur adjoint au département de médecine de l’université de McGill et fondateur de la clinique Freud, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant le fonctionnement du cerveau et la santé mentale. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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    Invité, Patrick Freud

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    40 min
  • Survole des risques psychosociaux au travail
    Oct 1 2025

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, Camille Weber-Lin CRHA-ECH, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant les risques psychosociaux au travail, les changements à venir dans la loi et les obligations des milieux de travail à protéger la santé mentale des travailleurs. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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    39 min
  • Démystifier l’approche de la santé intégrative
    Sep 10 2025

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, Jean-Christophe Poirier, kinésiologue, entrepreneur et co-fondateur de Humain 360, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’approche de la santé intégrative. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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    Invité, Jean-Christophe Poirier

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    44 min
  • Comprendre et mieux vivre avec l’anxiété
    Aug 20 2025

    Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

    Dans cet épisode, Amélie Seidah, psychologue, conférencière et autrice, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’anxiété. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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    Invité, Amélie Seidah

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    41 min
  • La santé mentale d’Anne-Lovely Étienne
    Jul 30 2025

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    Dans cet épisode, Anne-Lovely Étienne se joint à nous pour témoigner de son vécu, des défis qu’elle a dû affronter pour protéger sa santé mentale et les stratégies qu’elle utilise encore à ce jour pour prendre soin de son bien-être.

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    35 min
  • La santé mentale de Jean-Marie Lapointe
    Jul 9 2025

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    43 min