Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Wat als je grootste kracht ook je valkuil is?
Jay Francis, cabaretier, spreker en voormalig bodybuilder, deelt zijn persoonlijke verhaal over innerlijke strijd, creativiteit, mentale gezondheid en hoe hij zijn verleden transformeerde in kracht en betekenis.
In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Jay over zijn jeugd in een criminele omgeving, slapeloosheid, prestatiedruk, meditatie en het belang van bewust leven zonder jezelf te verliezen.
Wat je ontdekt:
- Waarom creativiteit en mentale onrust vaak samenkomen
- Hoe je omgaat met een hoofd dat nooit stopt
- Wat Jay leerde van zijn verleden in de criminaliteit
- Hoe meditatie, mindset en voeding zijn leven veranderden
- Waarom zingeving begint bij het dienen van iets groters dan jezelf
Een inspirerend en eerlijk gesprek over innerlijke rust, discipline, opvoeding, zelfontwikkeling en de zoektocht naar balans in een drukke wereld.
🧘 Meld je aan voor de gratis challenge: 'In 7 dagen terug naar innerlijke rust’
🎧 Volg onze podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen