Krafttraining – warum du jetzt anfangen solltest
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Krafttraining – warum du jetzt anfangen solltest
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Kraft schützt – nicht nur vor Muskelschwund, sondern auch vor Krebs, Demenz und Stürzen.
PD Dr. Patrick Vavken und Luca Wetzel erklären, warum Krafttraining die Basis jeder Sportart ist, wie sich der Muskelaufbau ab 30 verändert und was das mit deiner Langlebigkeit zu tun hat.
Ausserdem: Proteinbedarf, richtige Trainingspausen und warum Beine trainieren wichtiger ist, als du denkst.
Jetzt hören – und aufbauen, was dich langfristig schützt.
Ce que les auditeurs disent de Krafttraining – warum du jetzt anfangen solltest
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.