La souveraineté ne se perd pas. Elle s’oublie.

On nous apprend très tôt à nous adapter, à nous conformer, à écouter l’extérieur plutôt que notre corps, notre intuition, notre vérité.

À créer depuis la peur. Depuis le manque. Depuis la survie. Et puis un jour… quelque chose craque.

Une relation. Un corps. Une vie qui ne tient plus. Ce n’est pas un échec. C’est un rappel.

Dans ce nouvel épisode de mon podcast La lumière est au bout du couloir,
Je parle de ce que peu osent nommer :

- Comment notre souveraineté est mise de côté dès le début
- Comment elle s’inscrit dans le corps, l’histoire, la mémoire de l’âme
- Pourquoi certaines épreuves sont des réveils, pas des punitions et surtout… comment choisir consciemment de la réactiver.

Être souverain, ce n’est pas contrôler la vie. C’est arrêter de créer depuis la peur.
C’est se rappeler que nous ne sommes pas séparés de la Source. C’est apprendre à dire non, à écouter sa guidance, à honorer son corps, son cœur, son âme.

La souveraineté n’est pas un concept spirituel. C’est une décision intérieure.

Si cet épisode te dérange, c’est peut-être qu’il te rappelle quelque chose que tu sais déjà.

Et toi, à partir de quel espace choisis-tu encore ta vie :
la peur, la survie… ou ta souveraineté ?

Dans cet épisode, je viens toucher un sujet que beaucoup fuient… mais qui est la clé de toute évolution : le travail intérieur.
Celui qui nous rappelle que nous ne sommes pas simplement un corps, un personnage ou un rôle… mais des êtres de lumière venus expérimenter, réparer et se souvenir.

Je t’emmène là où l’ego n’a plus d’emprise :
👉 dans la mémoire de l’âme,
👉 dans le sens caché de tes défis,
👉 dans la vérité de ta mission,
👉 dans ce que tu as choisi — oui, choisi — avant de t’incarner.

Tu vas comprendre pourquoi ta vie n’est pas un hasard, pourquoi tes blessures ne sont pas des punitions, et pourquoi les schémas qui se répètent ne sont pas des erreurs… mais des portails d’éveil.

Je te parle du karma, du transgénérationnel, des vies antérieures, du rôle de ton âme, du piège des masques, du sacrifice, de la projection, et de cette vérité profonde :
tu es le créateur de ta réalité, que tu en aies conscience ou non.

Cet épisode est un rappel puissant :
✨ de ton immensité,
✨ de ta souveraineté,
✨ et de la mission que ton âme est venue accomplir.

Si tu sens que tu t’es perdue en route…
Si tu sens que tu joues un rôle qui n’est pas le tien…
Si tu sens qu’une partie de toi frappe à la porte depuis trop longtemps…

Alors écoute.
Parce que ce message-là, il vient pour toi.

À l’approche de la fin d’année, j’ai la sensation très nette de sortir d’un cycle de 9 ans. Ces années ont été parmi les plus transformatrices de ma vie.

En 2018, j’ai quitté Paris pour la Bretagne. En 2019, je me suis lancée à mon compte après plusieurs formations thérapeutiques (EFT, Matrix Reimprinting, CNV, liens d’attachement). J’ai depuis accompagné plus de 200 personnes dans leur transformation personnelle.

En 2020, un choc émotionnel réveille ma RCH. Ce n’est que plus tard, en thérapie, que je comprends que je rejouais un traumatisme vécu à 5 ans. Cette période m’a fait plonger en profondeur dans la compréhension des liens entre émotions, corps et maladie.

Mon éveil avait pourtant commencé bien avant, en 2012, après un accouchement compliqué où j’ai frôlé la mort. Cette expérience m’avait déjà poussée à repenser ma vie, ma santé et mes choix.

Puis, la découverte du Cours en Miracles a bouleversé ma vision du monde et m’a permis de reconnecter à des capacités longtemps tues par peur du jugement.

Depuis septembre, un nouvel alignement s’est imposé. J’ai pris des décisions structurantes, dont celle de divorcer, afin de me respecter pleinement et de poursuivre un chemin d’authenticité et de lumière.

Avec du recul, j’éprouve une immense gratitude pour tout ce chemin : les défis, les chutes, les révélations. Ils ont façonné la femme, la professionnelle et la coach que je suis devenue.

Aujourd’hui, je me sens à ma place. Et je souhaite continuer à transmettre, accompagner et éclairer, notamment au travers de mon programme Oser Être Soi, un accompagnement profond pour sortir des schémas répétitifs, retrouver son centre, libérer les blocages et reconnecter à sa puissance intérieure.

Si je partage tout cela ici, c’est pour rappeler que, même après un effondrement, il est possible de reconstruire, de se retrouver et de réaligner sa vie avec ce qui compte vraiment.

Quand la violence devient normale… et comment s’en libérer.”

Il y a des réalités qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer. La violence verbale, psychique, physique s’immisce souvent dans le quotidien sans qu’on la voie venir.

Elle se glisse dans un ton, dans un geste, dans un silence. Et petit à petit, elle t’apprend à rétrécir, à te taire, à te dissimuler.

- On minimise.

- On s’habitue.

- On se raconte que “c’est normal”, “c’est comme ça”, “ça va passer”.

Et pendant ce temps, on se perd. Dans cet épisode, je parle vrai.

Je parle de ces femmes qui vivent sous le poids de la honte. De ce surpoids émotionnel qui devient physique. De l’hypervigilance qui dévore l’énergie. Des enfants qui absorbent tout, même quand on croit les protéger. De ce mécanisme qui nous pousse à rester… alors que tout en nous hurle de partir.

Je parle aussi du déclic :

- Le geste de trop qu'on a accepté

- La trahison de trop de toi même

- La phrase de trop qui nous rend minable

- Le regard de trop ou le déni de trop

Celui qui fait tomber le voile et qui te dit :

“Là, c’est fini. Maintenant tu te choisis.”

Cet épisode n’est pas sombre. Il est lucide, éclairant, libérateur. Il parle de ce moment où, enfin, tu enlèves cette vieille peau, celle faite de peur, de réduction, de silence, pour dire :

✨ “Je ferme la porte. Je reprends ma dignité. Et je marche vers ma lumière.” ✨

Parce que oui : La violence détruit. Mais la conscience, elle, libère. Et ce chemin-là… tu n’as pas à le parcourir seule. Épisode disponible dès maintenant.

Pour toutes celles qui savent. Pour toutes celles qui sentent. Pour toutes celles qui sont prêtes. Ta lumière t’attend. Et elle ne négocie plus.

L’éveil spirituel est un basculement intérieur où l’on cesse de chercher la paix à l’extérieur pour enfin se retrouver soi-même. Il survient souvent après une crise, un effondrement ou une profonde remise en question qui révèle l’illusion de la peur et de la séparation.

Ceux qui s’éveillent aujourd’hui appartiennent à une génération appelée à sortir du rêve collectif et à vivre depuis leur vérité.

Leur rôle n’est pas de sauver le monde, mais d’incarner une présence plus consciente, alignée et aimante. L’éveil n’est pas une destination mais un retour à qui nous sommes vraiment, afin d’ouvrir la voie à une nouvelle conscience.

Bienvenue dans mon podcast : La Lumière est au bout du couloir.Le podcast qui t’accompagne dans les zones les plus vraies, les plus sombres et les plus lumineuses de ton être.Je suis Marine Plantier, coach de vie, experte en transformation intérieure.Ici, on ne cherche pas à devenir quelqu’un d’autre.On apprend à se souvenir de qui on est vraiment. Chaque épisode est une invitation à te déposer, à regarder ce que tu fuis, à accueillir ce qui demande à être vu, aimé, transmuté.Parce que la lumière, tu ne la trouveras pas à l’extérieur. Elle t’attend au bout du couloir, derrière tes peurs, tes blessures, tes illusions.Et quand tu oses les traverser…tout s’éclaire.Alors, respire.T u es au bon endroit.Ici, on parle de guérison, de conscience, d’amour vrai et de retour à soi.Bienvenue dans ce chemin de vérité.Bienvenue dans La Lumière est au bout du couloir.Bonne écoute à toi

Bienvenue dans mon podcast : La Lumière est au bout du couloir.

Le podcast qui t’accompagne dans les zones les plus vraies, les plus sombres et les plus lumineuses de ton être.

Je suis Marine Plantier, coach de vie, experte en transformation intérieure.Ici, on ne cherche pas à devenir quelqu’un d’autre.On apprend à se souvenir de qui on est vraiment.

Chaque épisode est une invitation à te déposer, à regarder ce que tu fuis, à accueillir ce qui demande à être vu, aimé, transmuté.

Parce que la lumière, tu ne la trouveras pas à l’extérieur. Elle t’attend au bout du couloir, derrière tes peurs, tes blessures, tes illusions.Et quand tu oses les traverser…tout s’éclaire.

Alors, respire.Tu es au bon endroit.Ici, on parle de guérison, de conscience, d’amour vrai et de retour à soi.Bienvenue dans ce chemin de vérité.Bienvenue dans La Lumière est au bout du couloir.

Bonne écoute

Bienvenue dans mon podcast : La Lumière est au bout du couloirle podcast qui t’accompagne dans les zones les plus vraies, les plus sombres et les plus lumineuses de ton être.Je suis Marine Plantier, coach de vie, experte en transformation intérieure.Ici, on ne cherche pas à devenir quelqu’un d’autre.On apprend à se souvenir de qui on est vraiment. Chaque épisode est une invitation à te déposer, à regarder ce que tu fuis, à accueillir ce qui demande à être vu, aimé, transmuté.Parce que la lumière, tu ne la trouveras pas à l’extérieur. Elle t’attend au bout du couloir, derrière tes peurs, tes blessures, tes illusions.Et quand tu oses les traverser…tout s’éclaire.Alors, respire.Tu es au bon endroit.Ici, on parle de guérison, de conscience, d’amour vrai et de retour à soi.Bienvenue dans ce chemin de vérité.Bienvenue dans La Lumière est au bout du couloir.