Épisodes

  • Adopte une charge mentale.com : le coup de poing littéraire EP 33
    Sep 22 2025

    Une conversation qui éveille les consciences


    Dans ce nouvel épisode du Fauteuil Rose, je reçois Zaharati, autrice émergente et militante afro-féministe, pour un échange aussi puissant qu’inspirant.

    💭 Elle nous parle de charge mentale dans le couple et de charge raciale, partageant son vécu et les clés pour comprendre et agir.
    📚 Son livre Adopte une charge mentale.com dévoile les réalités des couples modernes et son parcours d’écriture, entre bêta-lecteurs, édition et visibilité.

    🎙️ Pétillante et engagée, Zaharati livre un témoignage qui bouscule et fait réfléchir.


    • Forums jeunes écrivains : https://www.jeunesecrivains.com

    • Recherche bêta lecteur/correcteur : https://comeup.com/fr

    • Lien de son site : https://adopteunecharge.wixsite.com/monsite

    • Lien pour précommander son livre (pour rappel il sera disponible le 30 Septembre) : https://mindset-editions.com/catalogue/149-adopteunechargementalecom-zaharati-said-livre-broche.html

    • Lien pour l'évènement sur Paris pour le talk show : https://my.weezevent.com/mbc-sante-mentale?fbclid=PAZnRzaAMvUZlleHRuA2FlbQIxMQABpzE6wmuXkNmgJKZRCqp4LYy2xy8jvEAZMPNhjyi-8CRk9PAoH2UY3en1drgf_aem_-WoifSxVJgjaudOhR8kiUg

    • Pour être informé sur son livre adopteunechargementale.com : https://adopteunecharge.wixsite.com/monsite

    • Pour écouter son podcast Let'z talk : https://open.spotify.com/show/2lmwgmL2crTmGLAEF6yGyM


      👉Je suis Vanessa Ama, autrice et podcasteuse engagée. Ma mission : mettre en lumière les auteurs de l’ombre à travers des conversations simples, authentiques, bienveillantes et puissantes.

      Mes liens ⬇️

      https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr

      Mon livre "Ose Briller" est désormais disponible partout. Vous pouvez le trouver sur Amazon. https://amzn.eu/d/6YmDlyz

      Pour tous contacts : vanessaamacontact@gmail.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    28 min
  • le parcours d'une auteure militaire : La plus belle histoire de résilience EP 32
    Sep 15 2025

    Le parcours inspirant de Stéphanie : Écrire, persévérer et s’entourer pour réussir

    Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, je reçois Stéphanie Apart, auteure du roman L’héritage des lycans. Son histoire, marquée par la persévérance, la résilience et la force du collectif, offre une véritable leçon à tous ceux qui rêvent d’écrire ou de publier un livre. À travers son témoignage, Stéphanie partage des conseils concrets, des astuces issues de son expérience et des réflexions profondes sur l’écriture, la publication et la création d’une communauté d’auteurs. Plongeons dans les enseignements clés de cet épisode, en détaillant chaque point pour guider les auteurs en herbe et les passionnés de littérature.


    1 Oser reprendre l’écriture, même après une longue pause

    L’importance de ne jamais abandonner ses rêves

    Stéphanie a commencé à écrire son roman à l’adolescence, mais a dû mettre son projet en pause pendant 17 ans. Ce n’est que récemment, encouragée par ses proches, qu’elle a repris l’écriture.

    Conseils et enseignements :


    • Conservez vos idées : Même si vous devez interrompre votre projet, gardez vos notes, brouillons, idées griffonnées sur des bouts de papier ou des tickets de caisse. Elles seront précieuses pour reprendre le fil de votre histoire.

    • Acceptez les pauses : La vie impose parfois des priorités. Ne culpabilisez pas si vous devez mettre votre projet en suspens. L’essentiel est de garder la flamme et de revenir à l’écriture quand le moment sera propice.

    • Entourez-vous de soutien : L’encouragement de l’entourage peut être le déclic pour relancer un projet. N’hésitez pas à partager vos ambitions avec vos proches.


    lien instagram de l'autrice : https://www.instagram.com/stephanie.apart?igsh=bHVldWVlYmR2eXk0


    🎙️Je suis Vanessa Ama, autrice du livre Ose Briller et créatrice du podcast Le Fauteuil Rose, un espace où je mets en lumière des auteurs de l’ombre, mais aussi mes propres réflexions en épisodes solo.

    J’ai traversé une période sombre, faite de doutes et de perte d’identité. Aujourd’hui, j’ai choisi de transformer ce vécu en un espace de transmission, d’écoute et surtout… d’action.

    À travers mes interviews, mes pensées, mes projets, et mon tout nouveau partenariat avec La Fabrique des Livres de Frédéric Lapage, je me donne pour mission de révéler la puissance et la beauté cachée dans chaque plume.


    J’ai aussi créé 3 formules d’accompagnement pour t’aider à prendre confiance, te structurer, et faire rayonner ton livre.

    Pour en savoir plus : écris-moi à vanessaamacontact@gmail.com ou en DM sur Instagram @vanessaama.motivatrice

    Et surtout…

    Continue d’oser briller. À ton rythme. À ta façon.


    Lien affilié avec la Fabrique des livres de Fréderique lapage : https://www.lepage-academie.com/tr/2/1578666/11283308930/31763037/362709729dce5322dae47fd55a62bd4b4a3a54264


    Mon livre ose briller : https://amzn.eu/d/9k3XBz2


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    25 min
  • Elle ose publier le livre de sa maman disparue EP 31
    Sep 8 2025

    Ashlinn – 00:05:57
    « C’est un regret pour moi de devoir faire ça maintenant qu’elle n’est plus là, mais au moins c’est un hommage, une mémoire, quelque chose qu’on n’oubliera pas. »


    Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, je reçois Ashlinn, 27 ans, qui nous partage sa philosophie de vie.

    Elle raconte comment elle a publié, en auto-édition sur Amazon KDP, le roman policier écrit par sa mère, décédée d’un cancer le 14 juillet dernier. Malgré ses doutes et son manque d’expérience, elle a mené ce projet à terme pour honorer sa mémoire.

    L’épisode met en lumière la transmission familiale, le deuil et la force de l’amour filial, tout en invitant les auditeurs à découvrir le roman Les larmes silencieuses des anges, un hommage touchant à la passion et à la résilience.


    Bien que publié par Ashlinn, le roman porte officiellement le nom de son auteure : Agnès Gronchi.


    Lien tiktok

    https://www.tiktok.com/@book_ash1?_t=ZS-8yoIO5zHP06&_r=1

    Lien du livre Amazon

    https://amzn.eu/d/eMrgYsP

    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


    ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois.
    Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir.

    Aujourd’hui, je me définis comme une MOTIVATRICE de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous.

    À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection.


    📖 Mon livre : Ose Briller : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true


    Le livre ose briller est disponible partout.


    Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr


    ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    32 min
  • Le parcours de Lil'lusion, entre nuits blanches et soutiens conjugal. EP 30
    Sep 1 2025

    De l'ombre à la lumière : le parcours de Lil'Lusion, autrice de dark fantasy et son combat contre la dépression


    Dans cet épisode du podcast Le Fauteuil Rose, je reçois Lil'Lusion, autrice de la saga de dark fantasy Fyrison. Elle évoque son parcours d’écriture marqué par la dépression, son choix de l’autoédition et l’importance du soutien familial. Lil'Lusion partage également la genèse de son roman, la symbolique de ses personnages et son engagement au sein d’une communauté d’auteurs.

    Cet épisode met en lumière la passion, la résilience et la créativité de notre invitée, tout en encourageant les auditeurs à soutenir les auteurs indépendants et à oser exprimer leur propre univers.


    Préparez-vous à être transportés, tout comme par le roman de notre charmante invitée.


    Pour découvrir et soutenir l'univers de Lil'Lusion Voici ses liens :


    Instagram: https://www.instagram.com/lil_lusion.fyrison/?igsh=Yzg5c2Z1YzgwNjRp#


    Tiktok: https://www.tiktok.com/@lil.lusion


    Facebook: https://www.facebook.com/lil.lusion.Fyrison
    https://www.facebook.com/profile.php?id=61577041352703

    Son livre Fyrison disponible sur Amazon: https://amzn.eu/d/jkbwrXD

    ----------------------------------------------------------------------------------------------

    ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois.


    Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir.

    Aujourd’hui, je me définis comme une Motivatrice et passeuse de confiance en soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous.

    À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection.


    📖 Mon livre : Ose Briller : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true


    Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr


    Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA


    ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    34 min
  • EP 29 Ecrire pour se révéler : le rêve d'autrice de Sarah
    Aug 25 2025

    👉Je vous présente, Sarah Alamartine, au micro du fauteuil rose 🎙️


    Dans cet épisode, je reçois Sarah, autrice passionnée et créatrice du livre La magicienne des éléments.

    Depuis l’âge de sept ans, Sarah écrit, portée par une imagination sans limites, une passion pour la fantaisie, et l’amour des mots transmis par sa mère. Originaire d’Espagne et de La Réunion, elle puise dans ses racines une richesse culturelle qui nourrit son univers littéraire.


    Entre mangas japonais, écriture et formation, Sarah trace son chemin avec détermination. Publiée aux Éditions Maya, elle est aujourd’hui en phase de prévente, une étape essentielle pour que son roman voie officiellement le jour.


    Dans cet échange, elle nous parle de son parcours de résilience, de sa sensibilité, et de son rêve : partager son histoire avec le plus grand nombre.


    Soutenez Sarah dans son aventure littéraire et découvrez la naissance d’une autrice qui, par ses mots, fait voyager et rêver.


    Vous pouvez aider à faire exister le livre de Sarah. Participer dès maintenant à la prévente : http://euthena.com/fr_FR/nos_projets/la-magicienne-des-elements-sarah-a-685d11aaeb9ee

    Instagram :https://www.instagram.com/alarmartine?igsh=N29waWJhNDlyNjVo


    ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois.
    Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir.

    Aujourd’hui, je me définis comme une passeuse de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous.

    À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection.


    📖 Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true

    Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr


    ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    29 min
  • EP 28 Vivian Levy – Quand l’imaginaire devient puissance
    Aug 18 2025

    Vivian Levy, un auteur passionné qui transforme l’imaginaire en puissance.


    Depuis l’adolescence, Vivian écrit. Après des années de doutes et d’hésitations, il retrouve enfin le chemin de l’écriture, soutenu par sa femme. Cette persévérance l’a mené à terminer son premier roman : Les Flammes d’Étherion, une œuvre fantasy puissante où l’imaginaire devient force.


    Aujourd’hui, une maison d’édition l’accompagne, mais le projet ne pourra voir le jour qu’à travers les préventes. Vivian a donc besoin du soutien des passionnés de littérature et de fantasy pour concrétiser ce rêve et donner vie à son livre.

    De mon côté, j’ai une profonde admiration pour son parcours : réussir à écrire un roman d’une telle ampleur tout en cumulant son emploi est une véritable preuve de courage, de persévérance et de passion.


    🎧 Dans cet épisode, il se confie sur son parcours, ses doutes, sa résilience et l’amour de l’imaginaire qui l’anime.


    👉 Découvrez son univers et soutenez son projet !

    Instagram : https://www.instagram.com/mavricke85?igsh=MXRxNGg1aDVmODRzZw==

    Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC-FIueaKQfhhNHILlXm2rFQ

    Tiktok : tiktok.com/@maviancha85
    👉 Soutenez la sortie du livre de Vivian en participant à la prévente ici : https://euthena.com/fr_FR/nos_projets/les-flammes-d-etherion-vivian-levy-686d0f814fb9e


    ✨ Je suis Vanessa Ama, auteure autodidacte, animatrice, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l’action, 1 % à la fois.
    Après avoir traversé une période sombre, j’ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d’espoir.

    Aujourd’hui, je me définis comme une passeuse de confiance en soi et d’amour de soi. J’aime mettre en lumière des parcours de l’ombre et des auteurs de l’ombre, car je sais à quel point il est essentiel de révéler la beauté et la force qui existent en chacun de nous.

    À travers mon podcast Le Fauteuil Rose, mon livre Ose Briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j’accompagne chacun à avancer à son rythme, sans masque et sans pression de perfection.


    📖 Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true

    Instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr

    ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    20 min
  • EP 27 Interview Clémence legoff l'écriture une puissante histoire
    Aug 11 2025

    Clémence, une autrice passionnée à l’imaginaire ancré dans le réel


    Clémence écrit depuis toujours. Très tôt, elle a été encouragée par sa famille, notamment par son père, instituteur, qui a nourri son amour des mots et de l'imaginaire.

    Portée par cette passion, elle a osé franchir le pas en envoyant ses manuscrits à la maison d’édition L’Harmattan, où elle a publié trois romans : Les Contes des Sirènes, Les Ours de la Forêt Bretonne - Tome 1, et Les Ours de la Forêt Bretonne - Tome 2.

    Son univers mêle réalisme et imaginaire. La Bretagne y devient le théâtre d’une quête initiatique teintée de fantastique, entre introspection, nature sauvage et rencontres mystérieuses.


    🎙️Avoir accueilli Clémence sur le podcast Le Fauteuil Rose a été une vraie chance.


    N’hésitez pas à visiter le site de L’Harmattan pour découvrir ses romans et la soutenir dans son aventure littéraire.


    Lien vers le site L'harmattan :

    📕https://www.editions-harmattan.fr/catalogue/auteur/clemence-le-goff/329


    Son instagram : https://www.instagram.com/clemencejlegoff?igsh=MW12MzhycXRuOTBybA==


    Je suis Vanessa Ama, Auteure autodicate, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l'action, 1% a la fois. Apres avoir traversé une période sombre, j'ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d'espoir. Aujoud'hui, j'aime mettre en lumière des parcours de l'ombre et des auteurs de l'ombre, car je sais à quel point il est important de faire briller chacun d'entre nous. A travers mon podcast le fauteuil rose, mon livre ose briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j'inspire à avancer à son rythme, sans masque et sans rechercher de perfection. 📕Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true ⚜️Mon instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr


    ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi : vanessaamacontact@gmail.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    26 min
  • EP 26 Interview Abdou une plume poétique et prometteuse
    Aug 4 2025

    Son histoire,


    Abdou est un auteur dont l’écriture poétique, empreinte de sensibilité et d'inspiration, mêle habilement slam et réflexion. Son recueil intitulé « Un Poème, écho d’une vie » explore l'acte d’écrire comme thème central, tout en abordant avec finesse des sujets variés tels que l’amour, filial et amoureux, ainsi que des questions politiques.


    Bien qu’il ne revendique pas un long parcours artistique, ses textes révèlent un véritable potentiel littéraire, marqué par une voix singulière et sincère.

    Abdou découvre le slam en 2018 et décide ensuite de publier son recueil en autoédition. Titulaire d’une licence en Lettres Modernes, il poursuit actuellement des études en Médias et Culture au sein du master Études Culturelles à l’Université de Lille, après un passage à l’Université Toulouse Jean Jaurès.


    Bav-art de textes, Abdou vous invite à découvrir son univers.

    Vous trouverez ci-joint les liens pour le suivre et le soutenir dans son parcours d’auteur.

    Pour toute demande le concernant, merci de le contacter directement via ses réseaux sociaux.
    Il se fera un plaisir d’échanger avec vous.


    Son Instagram ⬇️

    https://www.instagram.com/bavart_de_texte?igsh=MTI0bDVndDF2Zm5xNQ==


    Son Facebook ⬇️

    https://www.facebook.com/abdoulatuf.abdou.16


    Son livre ⬇️

    https://livres.bookelis.com/154434-image_librairie/Un-poeme-echo-d-une-vie-.jpg


    Je suis Vanessa Ama, Auteure autodicate, podcasteuse et créatrice de concepts qui inspirent au passage à l'action, 1% a la fois. Apres avoir traversé une période sombre, j'ai choisi de transformer mes douleurs en force créative et en message d'espoir. Aujoud'hui, j'aime mettre en lumière des parcours de l'ombre et des auteurs de l'ombre, car je sais à quel point il est important de faire briller chacun d'entre nous. A travers mon podcast le fauteuil rose, mon livre ose briller, mes interviews et mes réflexions personnelles, j'inspire à avancer à son rythme, sans masque et sans rechercher de perfection.

    📕Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0FFSLCPDK?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_46H44DQ4S9Y0MHZXGKBM&bestFormat=true


    ⚜️Mon instagram : https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr


    ✅ Pour partager ton histoire ou pour tout contact, écris-moi à : vanessaamacontact@gmail.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    34 min