Le syndrome de la grande sœur
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Le syndrome de la grande sœur
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À propos de cet audio
Dans cet épisode intime et authentique, on parle du syndrome de la grande sœur : ce rôle qu’on endosse très tôt, souvent inconsciemment, celui de celle qui gère, soutient, rassure, prend sur elle – tout le temps.
Avec mon invitée, qui a elle aussi grandi avec ce schéma, on discute de ce que ça fait de toujours devoir être forte, de l’impact sur nos relations, notre charge mentale, et notre difficulté à demander de l’aide.
On parle aussi de :
l’enfance et les rôles familiaux,
la fatigue émotionnelle,
les limites qu’on apprend (parfois trop tard) à poser.
Un échange sincère, où l’on se reconnaît, où l’on se questionne, et où l’on ouvre la voie vers un rapport plus doux à soi-même.
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