Heute wird’s juicy – oder auch nicht. Wir sprechen über Lustempfinden, Libido-Schwankungen und warum es völlig okay ist, (mal) keine Lust zu haben. Von Zyklus über Stress bis zu Trauma – unsere sexuelle Energie ist kein Schalter, den man einfach umlegen kann.

Was braucht es eigentlich, um Lust zu empfinden?Wie wirkt sich der gesellschaftliche Druck auf unser Empfinden aus – vor allem in queeren Beziehungen?Und was sind eigentlich unsere ganz persönlichen Libidos & Libidon’ts?

Auch Asexualität bekommt Raum – denn Lust sieht für jede Person anders aus.

🎧 Eine ehrliche Folge über ein Thema, das uns alle betrifft, aber viel zu selten offen besprochen wird.

Was sind eure Lipido's & Lipidont's?

Schreibt uns gerne in den Kommentaren. Viel Spaß beim zuhören!

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

Shirines Sexplaylist: https://open.spotify.com/playlist/6j0DvmuCRxm5Sjq42PIYyE?si=8c82a41fa83f49a7

Celines Playlist Empfehlung:

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Trennungen in der queeren Community können manchmal… sagen wir mal: besonders sein.
Wir erzählen in dieser Folge von unseren schmerzhaftesten Breakups, Herzschmerz-Momenten und Learnings aus der Liebe.

Warum ist der Schmerz manchmal so tief? Können wir mit Ex-Partner:innen befreundet bleiben? Und wie übersteht man eine Trennung am besten?

Dazu gibt’s spicy Schnellfragen, persönliche Storys und Tipps fürs Loslassen.

Was war eure krasseste Trennungsstory?
Triggerwarnung: Wir sprechen ehrlich über emotionale Themen und schmerzhafte Emotionen – wenn du gerade selbst betroffen bist, denk daran: Du bist nicht allein. Sprich mit Personen bei denen du dich sicher fühlst.

Anonyme Hilfe bekommst du bei der TelefonSeelsorge: 0800/1110111.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

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In dieser Folge wird’s bunt, laut und ganz schön persönlich: Wir sprechen über queere Repräsentation im TV – was läuft richtig, was nervt uns, und warum es immer noch mehr braucht als die eine queere Nebenrolle.

Außerdem blicken wir auf den CSD Köln zurück: Ihr bekommt einen ganz persönlichen Einblick und kleine Anekdoten.

Und weil wir euch gern mitnehmen in unsere Welt, gibt’s ein ehrliches Update zu unserem aktuellen Geschehen.

Hast du dich im TV schon mal wirklich gesehen gefühlt?
Was war deine liebste queere Serienfigur?

Teil mit uns eure queeren Empfehlungen für Filme und Serien. Wir sind gespannt!

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

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Was bedeutet es, heute als Transfrau sichtbar zu leben? In dieser besonderen Pride-Folge sprechen wir mit Isa – Aktivistin, Transfrau und einfach eine inspirierende Persönlichkeit.

Isa erzählt uns von ihrem persönlichen Weg: Vom ersten inneren Wissen über die eigene Identität bis zu den Reaktionen ihres Umfelds. Wir sprechen über Herausforderungen, schöne Momente, falsche Fragen – und darüber, was sich cis Menschen endlich bewusst machen sollten.

Diese Folge ist ein Plädoyer fürs Zuhören, für echte Allyship und für mehr Sichtbarkeit.
Pride ist kein Regenbogenfilter – Pride ist Protest, Liebe, Alltag und Empowerment.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

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Was bedeutet es, masc oder femme gelesen zu werden?

In dieser Folge sprechen wir über Ausdrucksformen von Maskulinität / Feminität in queeren Kontexten – von Kleidung, Körperhaltung bis hin zur Stimme. Wir teilen persönliche Erfahrungen über Sichtbarkeit, Unsicherheit, Anerkennung und das Gefühl, sich in bestimmten Räumen manchmal fehl am Platz zu fühlen.

Wie beeinflusst das unsere Identität? Welche Vorbilder fehlen uns? Und was braucht es, damit sich jede*r in der eigenen queeren Ausdrucksform gesehen fühlt?

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

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Pride Month: Zeit für Glitzer, Paraden und Flaggen – aber auch für Kritik. 🌈
In Folge 18 fragen wir uns: Wie viel echtes Engagement steckt hinter all dem Pride-Merch? Wir sprechen über Rainbow-Washing, fehlende Diversität und was sich wirklich ändern muss.

Aber auch: Warum wir den Pride trotzdem feiern – als Akt der Sichtbarkeit, Gemeinschaft und Selbstbestimmung. ✊🏽✨

Was bedeutet Pride für dich?

Auflistung CSDs in Deutschland:

https://csd-deutschland.de/csd-saison/auf-einen-blick/

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

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Frühjahrsputz für die Seele – Was darf gehen, damit du aufblühen kannst? 🌸

Frühling bedeutet Neuanfang – auch im Inneren. In dieser Folge laden wir dich ein, alten Ballast abzuwerfen: Ob toxische Beziehungen, limitierende Gedanken oder Erwartungen von außen – was brauchst du wirklich noch?

Astrologische Vibes: Sonne im Stier, Vollmond im Schützen & Pluto rückläufig
Wie erkenne ich, was gehen darf?
Tools & Rituale fürs Loslassen
Warum Loslassen ein Prozess ist – und kein perfekter Moment.

Diese Folge ist dein Reminder, dass inneres Aufräumen Raum für neues Wachstum schafft. Also: Was willst du gerade loslassen?

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

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Wie gut war deine sexuelle Aufklärung wirklich? 🤔 In dieser Folge sprechen wir über all die Dinge, die wir in der Schule nicht gelernt haben – von Lust und Konsens über Mythen und Fehlinformationen bis hin zu echter sexueller Selbstbestimmung.

Warum ist Aufklärung oft so lückenhaft? Welche Missverständnisse halten sich hartnäckig? Und was bedeutet es eigentlich, gut aufgeklärt zu sein? Wir sprechen ehrlich, tabulos und mit einer guten Portion Humor über alles, was du wissen solltest. 🎙️💜

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