Lettre à soi-même : Anxiété
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Lettre à soi-même : Anxiété
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À propos de cet audio
Une lettre douce et intime adressée à la part anxieuse de soi-même.
À travers des mots simples et concrets, ce texte aide à reconnaître l’anxiété, l’accueillir sans jugement et retrouver le souffle comme point d’ancrage.
Un moment à écouter comme si un ami proche vous parlait.
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