"Mère d’ado et terriblement seule ? Les 5 étapes pour t’en sortir"
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"Mère d’ado et terriblement seule ? Les 5 étapes pour t’en sortir"
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À propos de cet audio
🎧 Envie de repas plus sereins avec ton ado ?
Tu te sens seule… même entourée ?
Ce sentiment d’isolement touche beaucoup de mères d’ados. On ne se sent plus à notre place, plus vraiment connectée à nos enfants, à notre entourage…
Dans cet épisode, je te guide à travers 5 étapes concrètes pour sortir de cette solitude émotionnelle, retrouver du lien et nourrir ce besoin fondamental d’être vue, entendue, comprise.
Un épisode intime, bienveillant, et essentiel à écouter si tu veux te reconnecter à ce(ux) qui compte(nt) vraiment pour toi 💛
🧡 Bonne nouvelle : j’ai un cadeau pour toi (et non, promis, ce n’est pas un martinet 😅).
C’est un outil simple, concret et efficace :
📘 6 clés pour des repas apaisés avec ton ado.
Un petit guide à télécharger, plein d’astuces faciles à mettre en place, pour transformer ces moments en vrais temps de lien (oui, c’est possible !).
👉 Il est gratuit, et je te l’envoie direct dans ta boîte mail.
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Parce que la paix familiale… ça commence souvent autour de la table. 🍽️✨
Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina
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