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MIND MASTERY

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Auteur(s): Sofia Lakrad
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À propos de cet audio

 🎙️ Mind Mastery | Maîtrise de l’esprit : Le podcast pour transformer votre vie intérieure et atteindre vos objectifs. Je suis Sofia, coach de vie certifiée en PNL, et je partage chaque semaine des outils concrets, des stratégies puissantes et des réflexions inspirantes pour vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions, à dépasser vos blocages et à bâtir une vie alignée avec vos valeurs. Rejoignez-moi pour des épisodes motivants et pleins de sens, conçus pour vous guider vers la maîtrise de votre esprit. 🌟Sofia Lakrad Développement personnel Réussite
Épisodes
  • La grande leçon de la vie… Qui a piqué mon fromage ? | EP 36

    La grande leçon de la vie… Qui a piqué mon fromage ? | EP 36
    Sep 22 2025

    Dans cet épisode, je vous parle de l’art du changement à travers la métaphore de Qui a piqué mon fromage ?, une fable inspirante sur l’adaptation. Découvrez comment transformer la peur du nouveau en une opportunité de croissance.
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    18 min
  • Les clés pour bien parler en public | EP 35

    Les clés pour bien parler en public | EP 35
    Sep 10 2025

    Découvre comment parler en public avec confiance et captiver ton auditoire

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    12 min
  • Vaincre le stress social | EP 34

    Vaincre le stress social | EP 34
    Sep 1 2025

    Apprenez des clés simples pour transformer le stress social en confiance.
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    11 min
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