✨Dans ce nouvel épisode vous allez découvrir ma conversation avec Julie Cukierman, une coach sportive inspirante et une maman énergique.

✨Ensemble on a discuté de comment la douceur est une force. À travers ses coaching, sa méthode et ses programmes, Julie nous aident à se recentrer sur l’essentiel, prendre soin de notre corps avec bienveillance et beaucoup de douceur. Julie, c’est un peu la grande sœur qu’on aurait toutes voulu avoir!

Bonne écoute

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✨Dans ce nouvel épisode vous allez découvrir comment Anaïs Grangerac reste alignée à ses valeurs et à sa personnalité! Anaïs est une vraie passionnée de sport et du dépassement de soi!

✨Ensemble on a discuté de comment rester soi-même dans l’univers de la télé, et comment le sport est l’un des piliers de son équilibre!

✨En rencontrant Anaïs, j’ai rencontré une femme généreuse, qui sait d’où elle vient, où elle va et pour qui le mouvement est un ingrédient incontournable, tout comme la sororité !

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Dans cet épisode, vous allez découvrir un échange lumineux avec Claire Mougenot, une femme qui sait d’où elle vient et où elle va! Claire nous donne son point de vue très inspirant sur le mouvement, sur les aléas de la vie et nous dit comment elle a choisi le prisme du positif et des bonnes ondes! Avec Claire, on ne subit pas: on est responsable de sa vie et on se doit d’être les locomotives de notre entourage !

Bonne écoute!

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