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Ma vie mon miroir et moi

Ma vie mon miroir et moi

Auteur(s): Sabinepodcast
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Ma vie mon miroir et moi



Devenir adulte, c'est apprendre à vivre dans le doute et à développer au travers des expériences, sa propre philosophie et sa propre morale.

Je m’appelle Sabine, je ne suis ni psychologue, ni psychiatre ou encore coach, mais une jeune femme comme toi avec ses doutes, déceptions, peur et joies.


J’ai créé ce podcast pour qu’on puisse avoir des discussions approfondies et sans détours des différents sujets ayant un impact notre vie d’adulte. Que cela soit les relations humaines, le travail, les études, les amours ou encore nos émotions. Tous ces aspects qui font de nous des êtres a part entière et qui définissent ou rythment notre vie d’adulte.


Je t’invite à démarrer l’aventure avec moi !






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Épisodes
  • On s’aime, mais il ne veut pas s’engager
    May 9 2025

    On s’aime, mais il ne veut pas s’engager


    Tu l’aimes. Il t’aime. Mais dès que tu parles de futur, il fuit.

    Dans cet épisode, on parle de ces relations ambiguës, de l’illusion de la patience et de cette vérité difficile à entendre : parfois, aimer ne suffit pas.

    On aborde aussi ce que la psychologie nous dit sur l’engagement à l’âge adulte, pourquoi certains fuient la stabilité… et pourquoi tu mérites mieux que le flou.

    Un épisode pour t’aider à te choisir, même quand tu aimes encore.

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    12 min
  • Et si le chagrin n'était pas une faiblesse ?
    May 5 2025

    Dans ce nouvel épisode, je te parle comme si je te laissais un message vocal.

    Un message pour toi, si tu souffres en silence. Si tu fais bonne figure alors que ton cœur est lourd. Si tu retiens tes larmes parce qu’on t’a appris que pleurer, c’est faiblir.


    On parle du chagrin. Du vrai. De celui qu’on cache, de celui qui reste.

    On parle du deuil aussi. Celui qu’on vit quand on perd quelqu’un pour de bon. Mais aussi celui qu’on vit quand la vie nous arrache des liens, des projets, des morceaux de nous.


    Un épisode intime, doux et honnête. Un moment pour pleurer si tu veux. Ou juste pour te sentir un peu moins seul.e.

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    8 min
  • J'ai été ghosté.e c'est la fin du monde (non!)
    Apr 21 2025

    Tu as été ghosté.e ? 👻


    Tu relis vos messages ? Tu guettes son retour ?

    Stop.


    Ce nouvel épisode est une conversation vraie, crue, comme si on était assis.ses sur le canapé avec un plaid et du thé. On parle de ghosting, de ce que ça fait à l’intérieur, pourquoi c’est si fréquent, et comment tu peux revenir à toi.


    Je te raconte aussi ma propre expérience – oui, moi aussi j’ai déjà ghosté… mais pas pour les raisons que tu crois.


    “J’ai été ghosté.e c’est la fin du monde (non !)” est un épisode pour te rappeler que ta valeur ne dépend pas de quelqu’un qui n’a même pas eu le courage de te dire au revoir.

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    14 min

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