En este episodio conversamos con la Dra. Delorean Torres, psicóloga especializada en sexología. Sin miedo, sin tabúes y sin mitos, exploramos temas de autoconocimiento, bienestar emocional y sexualidad plena.

La Dra. Torres se dedica a acompañar a personas y parejas en su camino hacia una vida sexual más consciente y saludable, con un enfoque basado en la evidencia, el respeto y la educación sexual.

En este primer episodio de Manifest, abrimos la puerta a un tema del que nadie quiere hablar, pero todos necesitamos escuchar: la diferencia entre amar desde la libertad y depender emocionalmente de alguien.

La dependencia emocional es una cadena invisible que muchas veces disfrazamos de amor, afecto o lealtad. Pero la verdad es que, mientras más evadimos esta conversación, más perpetuamos relaciones basadas en el miedo, la inseguridad y la necesidad.

Hablaremos de:

• ¿Por qué nos cuesta tanto reconocer la dependencia emocional?

• Cómo identificar si estamos en una relación sana o en un ciclo de necesidad.

• Las raíces de la dependencia: heridas emocionales, traumas y falta de amor propio.

• El impacto de la dependencia en nuestra salud mental y nuestras decisiones de vida.

• La importancia de hablar, educar y transformar estos patrones.

Este episodio no busca señalar, sino despertar conciencia. Porque solo al atrevernos a hablar de lo incómodo, podemos educarnos y evolucionar hacia relaciones auténticas, donde el amor sea una elección, no una obligación.

Sabias que somos 50% papá y 50% mamá y que a su vez tus padres 50% parte de su mama y 50% parte de su papa.

El creador de las constelaciones familiaries Bert Hellinger, un terapeuta, filósofo propone que Más que perdonar, se trata de reconocer y aceptar

Lo esencial no es perdonar al otro, sino ver lo que fue, tal como fue, sin juicio. Esto incluye reconocer el dolor, la responsabilidad de cada quien, y que todos actuamos muchas veces desde lo que recibimos en nuestro propio sistema.