Page de couverture de Massimo Filippi - Gestire il respiro per hackerare la propria biologia

Massimo Filippi - Gestire il respiro per hackerare la propria biologia

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Il respiro è uno strumento potentissimo per incidere sullo stato del nostro organismo, per gestire stress e influenzare il nostro stato d'animo. Massimo Filippi, biohacker, spiega come farlo.

Tratto da Preparati a tutto

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