En este episodio, nos sumergimos en la emoción del miedo, una de las emociones más básicas e intensas que experimentamos como seres humanos, exploraremos cómo funciona el miedo, su función evolutiva y la importancia de comprenderlo para poder manejarlo de manera efectiva.

Analizaremos cómo el miedo nos afecta a nivel físico y emocional, así como los efectos negativos que puede tener en nuestra vida cotidiana si no lo manejamos adecuadamente. Existen diferentes tipos de miedos, desde los más comunes, como el miedo a la oscuridad o a las arañas, hasta los más profundos, como el miedo al fracaso o a la soledad.

Finalmente, compartiremos algunos consejos y estrategias para superar nuestros miedos y enfrentar situaciones que nos causan ansiedad y temor. Si deseas entender mejor tu relación con el miedo y aprender a controlarlo, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos en esta emocionante exploración!

Si te gusta este contenido y quieres apoyarnos comparte este podcast con quien tu quieras, y para que no te pierdas ningún episodio síguenos y activa la campanita de Mecánica Mental.

Síguenos en las redes sociales, me encanta leer tus comentarios y responder tus preguntas. aquí tienes los enlaces:

Instagram: https://www.instagram.com/tumecanicamental/

Youtube: https://www.youtube.com/@tumecanicamental

Tiktok: https://www.tiktok.com/@tumecanicamental

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090233289739

Twitter: https://twitter.com/MecanicaMental

En el episodio de hoy vamos a hablar sobre el TDAH: Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Cambiaremos la percepción sobre este trastorno del neurodesarrollo y aprenderemos cómo convertir sus fortalezas en una ventaja significativa. Como el legendario Steve Jobs, quién fue diagnosticado con TDAH desde joven, el líder corporativo Richard Branson, el director de cine Ron Howard, el conductor de noticias Anderson Cooper, e incluso la primera ministra de Reino Unido Margaret Thatcher todos éstos tienen en común una condición completamente diferente: ¡Tienen TDAH!

Y no sólo esto, todos han utilizado su condición para conducirse hacia el éxito en su campo y aprovecharon las ventajas que este trastorno les da. El TDAH otorga un mayor deseo de experimentar y probar diferentes cosas, impulsando a las personas al éxito. Además, les permite visualizar y concebir conceptos a niveles más altos. Estas habilidades son tan únicas que los profesionales tienen la capacidad de llevarlas a niveles extremos.

Así que no es motivo para desanimarse por el diagnóstico de esta condición, aunque algunas personas piensen que el TDAH es negativo, hay muchas habilidades positivas para utilizar e incluso puede convertirse en una ventaja significativa. Puedes ver como grandes líderes lo han hecho y en este episodio de Mecánica Mental estaré hablando un poco más sobre ellos. Estas habilidades te permiten pensar con creatividad, tomar decisiones rápidamente, mejorar tu productividad y mucho más.

Por lo tanto, si estás listo para aprender de cómo los grandes líderes transformaron su TDAH en una habilidad crítica para el éxito en sus campos respectivos, sintoniza nuestro episodio de hoy para enterarte de más. Te prometemos que seras capaz de obtener ideas útiles que te ayudaran a maximizar las habilidades positivas de esta condición.

Si te gusta este contenido y quieres apoyarnos comparte este podcast con quién tu quieras, y para que no te pierdas ningún episodio síguenos y activa la campanita de Mecánica Mental

Síguenos en las redes sociales, me encanta leer tus comentarios y responder tus preguntas. aquí tienes los enlaces:

Instagram: https://www.instagram.com/tumecanicamental/

Youtube: https://www.youtube.com/@tumecanicamental

Tiktok: https://www.tiktok.com/@tumecanicamental

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090233289739

Twitter: https://twitter.com/MecanicaMental

Has tenido algo importante que hacer y a pesar de que sabes que nadie más puede hacerlo por ti, te das cuenta de que siempre surge algo que evita que tomes acción trayendo texto, consecuencias negativas en tu vida personal. Si ese es tu caso, entonces quédate porque el día de hoy en mecánica mental vamos a hablar sobre el tema de la procrastinación. Hablaremos de como nos afecta y daremos unas recomendaciones para salir de ese habito que te mantiene estancado y te impide lograr esos objetivos que son importantes para ti.

Para los expertos en olvidar, retardar, postergar, posponer, aplazas, diferir, retrasar y echar a tierra un asunto importante. En este episodio descubrirás el posible origen de este problema y te damos recomendaciones y herramientas útiles para dejar de procrastinar.

Si te gusta este contenido y quieres apoyarnos comparte este podcast con quien tu quieras, y para que no te pierdas ningún episodio síguenos y activa la campanita de Mecánica Mental

Síguenos en las redes sociales, me encanta leer tus comentarios y responder tus preguntas. aquí tienes los enlaces:

Instagram: https://www.instagram.com/tumecanicamental/

Youtube: https://www.youtube.com/@tumecanicamental

Tiktok: https://www.tiktok.com/@tumecanicamental

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090233289739

Twitter: https://twitter.com/MecanicaMental