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Mindful Mini

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Auteur(s): Franzi Schulz
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À propos de cet audio

✨ Mindful Mini – Traumreisen für Kinder ✨ Willkommen bei Mindful Mini. Ich bin Franzi – und hier findest du liebevoll produzierte Traumreisen, Fantasiereisen & geführte Meditationen für Kinder und innere Kinder, die Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke schenken. Sie helfen beim Einschlafen, Entspannen und Kraft tanken. 🌙✨ Ob Gute-Nacht-Geschichte, Fantasiereise oder Powertalk, hier wartet Ruhe, innere Stärke und Leichtigkeit für dich und deine Familie. 👉 Mehr auf franzischulz.deFranzi Schulz Littérature
Épisodes
  • 100 kleine Gründe zum Glücklichsein 💛 Dankbarkeitssätze für Kinder - Kindermeditation
    Sep 22 2025

    🌟 Tauche ein in 100 kleine Gründe zum Glücklichsein!In dieser geführten Dankbarkeits-Reise für Kinder entdecken wir gemeinsam 100 liebevolle Dankbarkeitssätze, die das Herz wärmen und den Tag mit Freude füllen. Dein Kind darf zuhören, leise mitsprechen oder die Worte einfach im Herzen spüren – perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder als Morgenritual.Was erwartet euch:💛 100 kurze Dankbarkeitssätze – von Sonne, Mond & Sternen bis zu Freunden & Familie💛 Sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen für innere Ruhe💛 Eine Fantasiereise, die Selbstwert & positive Gefühle stärkt💛 Ideal für Grundschule & Kindergarten (ca. 4–10 Jahre)✨ Warum Dankbarkeit so wertvoll ist:• Fördert Selbstvertrauen & innere Zufriedenheit• Hilft beim Abschalten nach einem aufregenden Tag• Stärkt Empathie und Herzenswärme💖 Abonniere meinen Podcast für weitere Traumreisen & Kindermeditationen.🌈 Mehr Achtsamkeit für Kinder & Eltern:Website: https://www.franzischulz.deInstagram: @mindful_mini_🧸 Hinweis für Eltern:Diese Meditation eignet immer. Ganz egal ob eine entspannte Pause am Tag, nach der Schule oder als Abendritual. Soll dein Kind nach der Meditation weiter wach bleiben, lasst es kurz ankommen: einen Schluck Wasser, vielleicht ein kleines Stück Obst oder ein sanftes Strecken.Kindermeditation Dankbarkeit, 100 Dankbarkeitssätze, Fantasiereise Kinder, Einschlafgeschichte, Achtsamkeit für Kinder, Meditation für Grundschule.#AffirmationenKinder #SelbstvertrauenStärken #KinderMeditation #AchtsamkeitFürKinder #PositiveGedanken #InnereStärke #KinderEntspannung #EinschlafMeditation #SelbstliebeKinder #Dankbarkeit

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    13 min
  • Sommer-Traumreise für Kinder 🍦 Eiszauber am Strand mit Lou der Meeresschildkröte Einschlafgeschichte
    Sep 10 2025

    Eine wunderschöne ☀️ Sommerferien Fantasiereise an einen sonnigen Zauberstrand 🏖️ wo Lou – die 🐢 Meeresschildkröte – einen ganz besondere Eisstand betreibt. Doch oh nein! Das Zuckerfunkelpulver ist verschwunden… und es beginnt ein spannendes Abenteuer mit Lou, Leo und ganz vielen leckeren Überraschungen. Diese sommerliche Traumreise lädt dein Kind ein, in eine Welt voller magischer Eissorten, glitzernder Toppings und knisternder Leckereien einzutauchen und dabei sanft und entspannt zur Ruhe zu kommen.Was erwartet dein Kind in dieser Traumreise?🐢 Lou, die Schildkröte🍦 Einen Eisstand direkt am Strand🌀 Glitzersahne, Regenbogenstreusel und Knistertoppings🍭 Ein eigener Zauberlöffel für das ganz persönliche EisDiese Geschichte…✨ Fördert Fantasie & Kreativität✨ Schenkt ein Sommergefühl voller Magie✨ Hilft beim Abschalten & sanften Einschlafen✨ Ist perfekt für Kinder im Kindergarten & der Grundschule (4–9 Jahre)🌈 Besucht jetzt meine Website und entdeckt eine Welt voller Achtsamkeit und Magie für euch und eure Kinder! https://www.franzischulz.de/Instagram ▶️ https://www.instagram.com/mindful_mini_/ 💖 Ich freue mich von euch zu hören, wie euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt an und schickt mir auch gerne eure Themenwünschen.🧸 Falls dein Kind nach der Meditation nicht schlafen soll, hilft es, den Körper sanft zu wecken – zum Beispiel mit einem Schluck Wasser oder einem kleinen Stretching. Diese Fantasiereise schenkt Ruhe, Entspannung und einen Hauch Sommerzauber.#TraumreiseFürKinder #Kindermeditation #Einschlafgeschichte #Fantasiereise #Sommergeschichte #LouDieMeeresschildkröte #KindgerechteMeditation #Einschlafhilfe #MagischeReise #Gutenachtgeschichte #Zaubereis #Kinderfantasie #Einschlafritual #RuheundEntspannung #GeführteMeditation #KinderEntspannung #MagischeReise

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    13 min
  • Traumreise für Kinder 🌟 Mit Julius durch die Sternenstadt 💫 Sanfte Einschlafhilfe
    Apr 21 2025

    💫 Traumreise für Kinder – Mit Julius dem Stern durch die Sternenstadt ✨🌙 eine beruhigende Einschlafhilfe für Kinder – Fantasiereise für Entspannung & GeborgenheitDiese liebevolle Traumreise für Kinder hilft beim sanften Einschlafen und führt dein Kind durch eine funkelnde Sternenstadt voller Magie. 🏙✨ Gemeinsam mit Julius, dem kleinen Leuchtstern, entdeckt es zauberhafte Orte, lauscht beruhigenden Klängen und taucht ein in eine Welt voller Wunder.Diese Einschlafmeditation schenkt deinem Kind:💖 Sicherheit & Geborgenheit – ein liebevoller Begleiter für die Nacht😴 Sanfte Entspannung – ruhige Worte & beruhigende Klänge für tiefen Schlaf🌟 Magische Träume – eine zauberhafte Geschichte voller Fantasie🌿 Atemübungen & Entspannungstechniken – helfen, den Tag sanft loszulassenFür Kinder im Alter von 4-10 Jahren – perfekt als Einschlafritual, für eine ruhige Nacht und mehr Achtsamkeit im Alltag.Was erwartet dein Kind in dieser Fantasiereise?🔹 Ein leuchtender Stern als liebevoller Begleiter – Julius zeigt den Weg🔹 Eine funkelnde Sternenstadt voller Geheimnisse & Wunder🔹 Die Wunschmanufaktur – wo Träume entstehen & wahr werden🔹 Eine entspannende Geschichte mit sanften Atemübungen🔹 Ein friedlicher Übergang in einen erholsamen SchlafHöre diese Traumreise täglich für ein entspanntes Einschlafen!Jetzt anhören & abonnieren.Weitere beruhigende Einschlafgeschichten für Kinder:🔹 Sternschnuppenzauber – Wünsche manifestieren im Weltall 🚀🌠🔹 Zauberwald – Eine Reise voller Magie & Geborgenheit 🌿🧚‍♀️🔹 100 AffirmationenEmotionale Entwicklung & Achtsamkeit für Kinder:"Im Meer voller kunterbunter Gefühle" – Ein liebevoll gestaltetes Kinderbuch für mehr emotionale Stärke.📖 Mehr dazu: mindfulmini.de/buch🌈Mehr Entspannung & Fantasiereisen für Kinder:Website besuchen: mindfulmini.deFolge mir für mehr Inspiration:📸 Instagram: @mindful_mini_💬 Ich freue mich auf dein Feedback! Schreib mir, wie dir und deinem Kind diese Fantasiereise gefallen hat oder welche Themen euch interessieren.💡 Noch ein Tipp für die Traumreise:🔹 Höre sie täglich vor dem Einschlafen für ein liebevolles Ritual🔹 Lass dein Kind sich einkuscheln & die Augen schließen🔹 Tiefe Atemzüge helfen, den Körper sanft zu entspannen✨ Sanfte Einschlafhilfe für Kinder – für ruhige Nächte & magische Träume! #EinschlafhilfeKinder #TraumreiseFürKinder #Fantasiereise #KinderMeditation #GuteNachtGeschichte #AchtsamkeitFürKinder #EntspannungFürKinder #EinschlafenMitGeschichte #SanfteEinschlafhilfe #MagischeTräume #Kinderträume #Schlafgeschichten #EntspannungFürKinder #Sternenmagie #Traumstadt #Schlafmeditation #Sternschnuppen #Nachtzauber

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    19 min
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