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Montaña Segura en diez minutos

Montaña Segura en diez minutos

Auteur(s): Montaña Segura
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 Unos diez minutos de consejos e información para salir a la montaña con más seguridad. Y a más seguridad, mayor disfrute. Déjanos acompañarte mientras planificas la actividad, equipas tu mochila y también cuando actúas con prudencia en tus actividades deportivas en el medio natural. Hablamos de #montañasegura.© 2025 Montaña Segura
Épisodes
  • Alta montaña y tresmiles en verano – Montaña Segura

    Alta montaña y tresmiles en verano – Montaña Segura
    Jun 5 2025
    La «puerta de entrada» a las actividades deportivas en montaña suele ser el senderismo (progresión por el medio natural a pie, siguiendo sendas y caminos casi siempre señalizados). Pero, como en todos los deportes, si el senderismo nos engancha pronto querremos alcanzar cotas más altas y realizar excursiones más exigentes. Esa progresión natural, que debe hacerse “paso a paso”, antes o después nos llevará a la alta montaña. En este podcast te damos unas pinceladas de lo que debes tener en cuenta para moverte con seguridad por la alta montaña. Además, la alta montaña está muy relacionada con la ascensión a alguna de las grandes cimas de más de 3000 metros. El Pirineo aragonés se contabilizan 160 tresmiles, y aunque no hay tresmil fácil (todos ellos son actividades de alta montaña y su ascensión requiere experiencia previa en alta montaña y un material mínimo) os vamos a proponer algunos tresmiles “para iniciarse”. Más información en: • https://montanasegura.com/alta-montana-en-verano-con-seguridad/ • https://montanasegura.com/tresmiles-del-pirineo-aragones-para-iniciarse/
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    13 min
  • Montaña invernal con raquetas – Montaña Segura

    Montaña invernal con raquetas – Montaña Segura
    Dec 19 2024
    Las raquetas de nieve permiten caminar por la nieve con mucha más comodidad que únicamente con las botas. Un paseo por nieve que a pie resulta impensable o agotador, con raquetas es un regalo. Pero para garantizar nuestra seguridad debemos conocer y controlar los peligros propios de esta actividad de montaña invernal. Debemos saber diferenciar un paseo con raquetas por una zona controlada (donde la traza está hecha, la pendiente es suave, la orientación nunca es un problema, el peligro de aludes no es relevante y se puede interrumpir el paseo en cualquier momento), de una excursión con raquetas: una actividad de montaña invernal que exige formación previa (clubes o guías), un equipo específico para la gestión de la actividad (sonda, DVA y pala) y una prudente gestión del riesgo. Más información en: https://montanasegura.com/raquetas-de-nieve-riesgo-y-seguridad/
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    12 min
  • Ascender al Moncayo cuando está nevado – Montaña Segura

    Ascender al Moncayo cuando está nevado – Montaña Segura
    Dec 16 2024
    Ascender al Moncayo cuando está nevado es una actividad en montaña invernal como lo es ascender a cualquier cima pirenaica en condiciones invernales. No te dejes engañar por sus modestos 2.314 m de altitud: es precisamente esta altitud y su condición de “cima aislada” lo que hace que la ascensión al Moncayo sea una exigente actividad invernal. Las frecuentes nevadas y los habituales fuertes vientos suelen dejar sus laderas, de marcada pendiente, con la nieve helada. La progresión por este tipo de terreno exige llevar y saber utilizar piolet y crampones. Ir sin este material, o desconocer su uso, suele estar detrás de muchos de los accidentes y rescates en esta imponente cima. Te lo contamos todo con detalle para que no te falte de nada. Más información en: https://montanasegura.com/ascender-seguros-al-moncayo-cuando-esta-nevado/
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    11 min

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