En el episodio de hoy hablamos Eric Rodriguez, coach y mentor fitness, comparte su historia personal, aprendizajes y consejos sobre superación, comunicación, motivación y crecimiento personal. A lo largo de la conversación, nos habla de su proceso, cómo enfrentó el acoso, la importancia de tomar acción, rodearse de un buen entorno y mantener la obsesión por los objetivos.

También reflexionamos sobre el body positive, la felicidad, los haters, la disciplina, y cómo visualizar el futuro para lograr grandes resultados. Como se compró un lambo con 19 años y acabó siendo su perdición. Además, Eric nos deja valiosas lecciones sobre la vida, la importancia del “por qué”. Disfrutad del podcast.

Eric Rodriguez:

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No Limit Podcast

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Conoce a Marc Valencia

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En el episodio de hoy hablamos con Julian Fitkraff, entrenador online de fitness y culturismo con más de 10 años de experiencia. Se especializa en ayudar a personas a perder grasa y ganar músculo de forma sostenible. Hablamos sobre el problema que hay actualmente con la obesidad y el body positive, como hacer para dejar de estar gordo, como ha sido su experiencia en el culturismo, el mundo de los influencers, el problema de correr, como desarrollar disciplina sin depender de la motivación y mucho más. Disfrutad del podcast.

Julian Fitkraff:Trabaja con Julian: https://julianfitkraff.com/Instagram: https://www.instagram.com/julian_fitkraffNo Limit PodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/2z4LcpWDXf00L2BLeGjQnzInstagram: https://www.instagram.com/nolimitpodcast_Tik Tok: https://www.tiktok.com/@nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_

En el episodio de hoy hablamos con el Dr. Alexandre Costa médico especialista en Endocrinología y Nutrición, especializado en obesidad, que combina su labor clínica con una sólida experiencia en el mundo del culturismo, lo que le permite ofrecer un enfoque integral en salud, rendimiento físico y bienestar.A lo largo del podcast hablamos sobre cómo eliminar la grasa de forma saludable, el debate sobre si estar gordo es estar mal, el movimiento body positive y cómo todo esto se relaciona con la salud real de las personas. También profundizamos en nutrición, obesidad, rendimiento físico y en cómo encontrar un equilibrio sostenible entre estética, bienestar y salud. Disfrutad del podcast.

Dr Alexandre Costa:Youtube: https://www.youtube.com/@dralexcostasabateInstagram: https://www.instagram.com/dr.alexcostasabateNo Limit PodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/2z4LcpWDXf00L2BLeGjQnzInstagram: https://www.instagram.com/nolimitpodcast_Tik Tok: https://www.tiktok.com/@nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_