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No estás siendo exagerada: estás poniendo límites

No estás siendo exagerada: estás poniendo límites

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 En este episodio, Jess De Leon habla con claridad y empatía sobre lo que muchas personas enfrentan al empezar a poner límites: ser tachadas de intensas, exageradas o egoístas. Con ejemplos personales y consejos reales, Jess desmonta la culpa que viene con el autocuidado y recuerda que poner límites no es ser dura… es ser honesta contigo misma. Un episodio poderoso para quienes están aprendiendo a decir “hasta aquí”.

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