Non-Negotiable Time for Self & Gargling
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Non-Negotiable Time for Self & Gargling
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À propos de cet audio
In the first episode, Hollee shares the importance of creating non-negotiable time for self each day. Hollee challenges her listeners to dedicate 2 minutes each day to connecting with self through a variety of practices and techniques. She discusses the benefits and method of an ancient self-care practice known as gargling.
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