• 4 Quarts d'Heure - EXTRAIT | « Rendez l'argent ! »
    Jul 17 2025

    Kalindi DÉTESTE qu'on lui coupe la parole, surtout quand elle est en train de manger un ramen !



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    1 min
  • InPower par Louise Aubery - Sommes nous devenus plus racistes ? avec Albert Moukheiber | NO BULLSHIT #3
    Jul 17 2025

    Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées.


    Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ?

    Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ?

    Et pourquoi est-ce qu’il est difficile d’implémenter de nouvelles habitudes alors qu’on sait qu’elles nous seraient bénéfiques ?


    On parle entre autres de :

    • Biais cognitifs
    • Comprendre ses compétences
    • Effets de friction


    Je vous souhaite une bonne écoute et n’hésitez pas à nous partager vos compétences pour un prochain épisode de No Bullshit.


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    27 min
  • cami's hotline - loin de sa famille, proche de la culpabilité ❤️‍🩹
    Jul 16 2025

    Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu’on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu’être loin, ce n’est pas toujours une question de kilomètres. Parfois, c’est juste avoir choisi une autre vie, d’autres priorités… et se demander si on n’est pas un peu égoïste.

    On parle de ces petites phrases qui restent en tête, comme “Tu nous manques…” ou “Tu as changé…”, la liberté qu’on recherche, mais qui peut parfois peser lourd, la pression qu’on se met à vouloir être partout à la fois, et comment trouver un équilibre entre nos envies et ceux qu’on aime ...

    Si toi aussi tu ressens cette culpabilité quand tu construis ta vie, cet épisode est pour toi. Parce que choisir ta vie ne fait pas de toi une mauvaise personne.



    enjooooy bb <3

    Et je te mets mon petit lien Vinted : https://vinted.shop/mimabycamiii-podcast

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    19 min
  • Contre Soirée par AnnaRvr - Vieillir ensemble
    Jul 16 2025
    J'ai fréquemment des fulgurances, et récemment j'ai été frappée par l'un d'entre elles : l'un des joyeux de la vie, c'est de grandir (vieillir) avec les mêmes personnes, à travers les disputes et les épreuves. En amour comme en amitié, je trouve ça très joli, et je vous parle donc de l'upcyling des gens : réparer pas jeter !!!

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    16 min
  • 4 Quarts d'Heure - Avant les monstruosités linguistiques
    Jul 15 2025

    Bienvenue dans les épisodes de l'été, comprenant un quart d'heure inédit chaque semaine !

    Ce mardi, Kalindi pète un plomb contre l'entreprise qui est SOIT DISANT venue éradiquer les termites de ses belles poutres !


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    Le down de Kal : se faire arnaquer


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    19 min
  • Le Podkatz - REDIFF : Pardonner l'infidélité
    Jul 15 2025
    De la rencontre à la vie de couple, il y a souvent bien plus qu’un pas ! Contrairement aux comédies romantiques faites de coups de foudre où tout n’est qu’évidence, faire connaissance avec la personne qui risque de partager le reste de notre vie soulève beaucoup de questions et nous oblige à affronter nos peurs. Vision du couple, fidélité, désir d’enfant…les premières tensions ne tardent pas à apparaître alors qui de mieux pour conclure cette première saison, que celui qui partage la vie de Juliette, son mec !

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    59 min
  • Cordialement, Zoé - La (fausse) confiance en soi sur les réseaux ft. So Charmante
    Jul 15 2025

    Aujourdhui au micro du podcast, Mia (alias So Charmante)

    On est toutes les deux sur les réseaux sociaux, et on parle aujourd'hui de la confiance en soi


    Est-ce que les créateurs de contenus fpnt parfois semblant d'avoir confiance, le clean and messy girls on en pense quoi, nos premières critiques, etc...

    On débat sur comment gérer tout ça au quotidien :)


    Nouvel épisode mardi prochain

    Nos instagrams : @justezoe @cordialementzoe @socharmante



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    47 min
  • InPower par Louise Aubery - Comment (vraiment) kiffer sa sexualité ? avec Maïa Mazaurette
    Jul 15 2025

    Depuis plus de vingt ans, Maïa Mazaurette interroge nos récits intimes.


    Chroniqueuse, autrice et experte de la sexualité, elle observe ce que le sexe dit de nous pas seulement dans les chambres à coucher, mais dans la culture, dans les rapports de pouvoir, dans nos silences.


    Dans cet épisode, elle revient sur ce qu’on appelle « liberté sexuelle » : ce qu’elle contient encore de conditionnement, de malaise, de répétitions. On parle des scripts inconscients qu’on reproduit parfois sans les interroger, de la manière dont le couple structure nos vies sans qu’on sache toujours pourquoi, et du piège du consentement « automatique » celui qu’on donne parce qu’il faut, parce qu’on aime, parce qu’on croit devoir.


    On parle aussi de :

    • L’ennui dans les relations et ce qu’il vient signaler,
    • Les tabous persistants autour du sexe,
    • La pression à performer, à désirer, à valider,
    • De ce qu’il faudrait reconstruire pour rendre nos vies intimes plus vivantes.


    Bonne écoute !

    ______


    • Livre recommandé : Le seigneur des anneaux J.R.R Tolkien
    • Invitée recommandée : Fibre Tigre

    Pour découvrir les coulisses du podcast :

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    Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

    https://shows.acast.com/inpower/episodes/sexualite-ce-quon-aurait-aime-apprendre-plus-tot-avec-la-sex


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    1 h et 35 min