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Incarnation : Blanche Vathonne

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Cette semaine, Mélanie, Ginger et Antoine Gouy sont rejoints par un invité : Marc Parodi !

Marc, c'est celui qui a fait notre super générique et plein d'autres trucs très très cool aussi ;)

Viens le (re)découvrir !

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Kalindi DÉTESTE qu'on lui coupe la parole, surtout quand elle est en train de manger un ramen !

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Rediffusion

Je réponds de façon claire et directe à cette question en deux minutes !

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Quand les quatre enfants décident de suivre discrètement Adèle Poussière, une mystérieuse dame du village, ils ne s'attendent pas à ce qu'ils vont découvrir. Cette petite mamie au caddie couinant a une drôle de manie : elle semble collectionner les objets sans intérêt. Mais pourquoi fait-elle cela ?

Découvrez l'aventure touchante de Léopold et ses amis qui vont transformer une simple curiosité en magnifique leçon de vie ! 💝

Cette histoire pour enfants transmet des valeurs essentielles d'empathie, de respect des aînés et de solidarité, tout en sensibilisant avec délicatesse aux difficultés liées à la perte de mémoire.

🎯 Parfait pour les 6-10 ans et les plus grands !

⏰ Durée : 10 minutes

🌟 Thèmes : empathie, mémoire, patrimoine, amitié intergénérationnelle

💤 Idéal pour l'histoire du soir ou moments de réflexion

Rejoignez Léopold dans ses prochaines aventures pleines de cœur et de découvertes humaines ! 🏛️✨

Cette série vous a été imaginée et écrite par Mathieu Genelle.

Racontée par KarineTexier et Arnaud Guillou.

Enregistrement, montage, création musicale et sonore : Studio Module.

Illustration : Yuio.

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Les précédentes saisons sont disponibles en livre audio, 8h26 d'aventures à écouter partout en vacances !

• Saison 1 : https://bwlnk.com/4069828607859
• Saison 2 : https://bwlnk.com/4069828608290
• Saison 3 : https://bwlnk.com/4069828609594
• Saison 4 : https://bwlnk.com/4069828610163
• Saison 5 : https://bwlnk.com/4069828610583

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Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées.

Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ?

Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ?

Et pourquoi est-ce qu’il est difficile d’implémenter de nouvelles habitudes alors qu’on sait qu’elles nous seraient bénéfiques ?

On parle entre autres de :

• Biais cognitifs
• Comprendre ses compétences
• Effets de friction

Je vous souhaite une bonne écoute et n’hésitez pas à nous partager vos compétences pour un prochain épisode de No Bullshit.

Pour nous suivre sur les réseaux : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr

Et pour retrouver Albert Moukheiber sur Instagram : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr

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Depuis le début de l’année, les relations diplomatiques entre la France et l’Algérie ne cessent de se dégrader. Derrière cette crise diplomatique officielle, se cache aussi une guerre secrète : celle des espions. Mais ces coups tordus ou petits arrangements entre services de renseignements ne datent pas d’hier. De la guerre d’Algérie à aujourd’hui, les affaires d'espionnage éclairent aussi la relation ambivalente entre ces deux pays. Dans ce troisième épisode, les journalistes Charlotte Lalanne et Alexandra Saviana racontent les petits arrangements entre espions dans les années 1980 et 1990.

Retrouvez tous les détails de l'épisode ici et inscrivez-vous à notre newsletter.

L'équipe :

Présentation : Charlotte Baris

Ecriture et montage : Solène Alifat

Réalisation : Jules Krot

Crédits : INA, LCP

Musique et habillage : Emmanuel Herschon / Studio Torrent

Logo : Jérémy Cambour

Pour nous écrire : laloupe@lexpress.fr

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Jérémie Gallen, psychologue, psychothérapeute, auteur et créateur de Va Te Faire Suivre... Comment s'y prendre concrètement pour s'engager dans un cheminement intérieur, déverrouiller ses blocages et prendre soin de sa santé mentale ? Est-il possible de commencer seul en y allant à son rythme ? Jérémie Gallen nous guide pour mieux comprendre notre fonctionnement et nos comportements inconscients. Son dernier livre, Autothérapie, est publié chez Larousse. Épisode #610

Quelques citations du podcast avec Jérémie Gallen :

"Quand tout va bien, on ne touche à rien."

"Le bien-être c'est très fluctuant et cyclique."

"Pour changer dans sa vie, il faut prendre conscience, comprendre, acter un changement pour avoir des des conséquences différentes."

Thèmes abordés lors du podcast avec Jérémie Gallen :

00:00Introduction

02:00Présentation invité

05:50Différence thérapie / autothérapie

08:38Écriture et prise de conscience

10:37Quoi questionner ?

11:53Se libérer de la culpabilité

15:39L'impact du passé familial sur notre fonctionnement

18:00Le génogramme

20:23Se libérer de certaines transmissions familiales

23:27Les types d'attachement

25:52Comment se porter un regard bienveillant

29:21Angoisse / anxiété

32:46Burn-out, un phénomène complexe

34:16Interpréter ses rêves

38:36L'effet Dunning-Kruger dans le milieu des thérapies

41:54Un exercice en cas de conflit

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Photo DR

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