Page de couverture de Pourquoi il faut vider sa tasse mentale – Une sagesse zen qui apaise

Pourquoi il faut vider sa tasse mentale – Une sagesse zen qui apaise

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Trop de pensées, de stress, d’émotions ?
Cette histoire zen vous montre pourquoi il faut parfois faire de la place avant de chercher des réponses.
Un podcast doux + 3 gestes concrets pour retrouver clarté et apaisement.

➡️ Et vous, à quoi elle ressemble votre tasse intérieure en ce moment ?

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