Tu sais ce qui est fou ? Ton cerveau, celui qui est censé t’aider à réussir…

Mais en fait, il te sabote. Sans blague. Il est programmé pour te garder en sécurité et non pas pour te rendre heureux ou heureuse...

Résultat ? À la moindre douleur, il panique et te pousse à retourner dans ce que tu connais, même si c’est toxique.

Genre ton ex, ta procrastination ou ce foutu sac de chips à minuit.

Mais attends, ce n’est pas une fatalité. Dès que tu comprends le mécanisme, tu reprends le pouvoir. Respire. Littéralement.

Utilise la technique 4-7-8 pour calmer ton système nerveux.

Et surtout, rappelle-toi : t’as pas besoin du passé pour te sentir bien.

Ce que tu cherches, c’est pas ton ex ou ta vieille vie. C’est toi.

Ton respect, ton amour, ta complétude.

La nostalgie ? C’est un film truqué que ton cerveau te repasse pour t’éviter l’inconfort du présent.

Ne tombe pas dans le piège. Soyons plus malin!

Crée une nouvelle identité, agis comme la personne que tu veux devenir. Ton cerveau va suivre.

Alors, prêt à hacker ton cerveau et à construire ta vraie vie ?

Moi, je te le dis : t’as tout ce qu’il faut.

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