Putzen gegen Arthrose: Wie Hausarbeit Ihre Faszie gesund hält! #033
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Putzen gegen Arthrose: Wie Hausarbeit Ihre Faszie gesund hält! #033
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Hausarbeit schlägt Fitnessstudio Teil 3/3
Wer tanzt, statt zu trainieren – und dabei noch putzt –, macht alles richtig. In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. erklärt Dr. med. Arvid Neumann, warum freies Bewegen im Alltag, selbst beim Putzen, wirksamer sein kann als jedes Fitnessprogramm. Eine 60-jährige Putzfrau mit Arthrose, aber ohne Schmerzen, zeigt, was möglich ist, wenn man das Prinzip der Faszien-Orthopädie versteht und lebt
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