Page de couverture de SALUS & SOLEUS – der Podcast von FIT TEAM Personal Training

SALUS & SOLEUS – der Podcast von FIT TEAM Personal Training

SALUS & SOLEUS – der Podcast von FIT TEAM Personal Training

Auteur(s): Henning Fründt & Philipp Marschall
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 Willkommen bei Salus und Soleus, dem Podcast von FIT TEAM Personal Training – einem der führenden Fitness-Unternehmen mit über 30 Personal Training Standorten in Deutschland, der Schweiz und auf Mallorca. Bei FIT TEAM dreht sich alles um Personal Training, Fitness, Gesundheit und "Ganzheitliches Gesundheits Coaching". Unsere Mission: Menschen individuell begleiten – und Personal Trainern eine echte Perspektive als Unternehmer oder Unternehmerin bieten. Im Podcast erwarten dich Gespräche mit Henning Fründt, Philipp Marschall und vielen spannenden Gästen aus der Praxis. Wir sprechen über Training, Coaching, Unternehmertum – und darüber, wie man in der Gesundheitsbranche echten Mehrwert schafft. Der Titel Salus und Soleus ist bewusst gewählt: Salus steht für Gesundheit und Wohlbefinden, Soleus als Synonym für das oft unterschätzte Muskelsystem, das im Hintergrund Großes leistet. Genau darum geht es – um Tiefgang statt Oberflächlichkeit, um Perspektiven, die über den Tellerrand hinausgehen. Dieser Podcast ist für alle, die mehr wollen in der Fitness- und Gesundheitswelt. Abonniere jetzt Salus und Soleus, werde Teil unserer Community und freu dich auf inspirierende Folgen, ehrliche Einblicke und neue Impulse. Wir freuen uns auf dich als Zuhörer! Informationen zum gesamten FIT TEAM Personal Trainer Netzwerk: https://fitteam-personaltrainer.de Unsere Business-Modelle, um als Unternehmer oder Selbstständiger in der Gesundheitsbranche erfolgreich zu sein: FIT TEAM Lizenzmodell: https://bit.ly/FITTEAMFranchiseFIT TEAM Group GmbH Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • #003 Zur Powerfrau - weil Mut belohnt wird

    #003 Zur Powerfrau - weil Mut belohnt wird
    Jul 17 2025
    In dieser Folge von Salus und Soleus erzählt Kathleen Ingwers ihre beeindruckende Reise – vom sicheren Bürojob in der Immobilienverwaltung zur mutigen Unternehmerin im Personal Training. Was als persönliche Veränderung begann, wurde zu einer echten Erfolgsgeschichte: Heute ist Kathleen nicht nur Trainerin und Gesundheitscoach sondern hat das FIT TEAM Berlin als eigenes Businessmodell aufgebaut – mit eigenem Team und einem klaren Fokus auf "Ganzheitliches Gesundheits Coaching". Im Gespräch mit Henning Fründt geht es um mehr als nur Fitness – es geht um unternehmerisches Denken, Selbstverantwortung, die Kraft echter Veränderung und die Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten. Kathleen teilt offen, wie der Sport sie körperlich und mental gestärkt hat – und wie sie diesen Weg heute als Coach, Unternehmerin und Teamleiterin für andere zugänglich macht.
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    26 min
  • #002 FIT TEAM Einblicke – wo Menschen, Coaching und Business wachsen

    #002 FIT TEAM Einblicke – wo Menschen, Coaching und Business wachsen
    Jul 17 2025
    In dieser Folge von Salus und Soleus, dem Podcast von FIT TEAM Personal Training, wird’s persönlich, humorvoll – und richtig inspirierend. Die FIT TEAM Gründer Henning Fründt und Philipp Marschall sprechen über das, was FIT TEAM im Kern ausmacht: ein starkes Netzwerk für Personal Trainer, ganzheitliches Gesundheitscoaching und ein Businessmodell, das echten unternehmerischen Erfolg in der Fitness- und Gesundheitsbranche ermöglicht. Du erfährst, warum bei FIT TEAM Werte, Gemeinschaft und Entwicklung wichtiger sind als reine Trainingspläne, wie sich das Konzept international – von Deutschland über die Schweiz bis Mallorca – erfolgreich etabliert hat, und warum der menschliche Faktor oft entscheidender ist als fachliche Perfektion. Mit dabei: ehrliche Geschichten vom Trainer-Alltag, SUP-Fails, ein FKK-Strand-Moment – und viel Herzblut für das, was echtes Personal Training ausmacht. Egal, ob du selbst Personal Trainer bist, mit dem Gedanken spielst dich selbstständig zu machen, oder einfach nach neuen Impulsen für deine eigene Fitness und Gesundheit suchst – diese Folge steckt voller Inspiration und gibt dir einen Blick hinter die Kulissen eines erfolgreichen, wertebasierten Coaching-Systems. Jetzt reinhören, Salus und Soleus abonnieren und Teil der FIT TEAM Community werden!
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    24 min
  • #001 Krise, Comeback, Karriere – Geschichten abseits des Erfolgs

    #001 Krise, Comeback, Karriere – Geschichten abseits des Erfolgs
    Jul 17 2025
    In dieser besonderen Folge begrüßen Henning und Philipp den ehemaligen Bundesliga-Profi und heutigen Individualtrainer Bastian Reinhardt. Gemeinsam werfen sie einen tiefen Blick hinter die Kulissen des Profifußballs – vom ersten Muskelfaserriss im Soleus bis hin zum mentalen Ausnahmezustand nach dem Karriereende. Bastian spricht offen über körperliche Belastung, mentale Herausforderungen und das Gefühl, nach der aktiven Zeit plötzlich ohne Applaus und Struktur dazustehen. Doch er zeigt auch, wie Resilienz entsteht – durch Erfahrungen, Rückschläge, Eigenverantwortung und Weiterentwicklung. Ein Gespräch über Disziplin, DDR-Sportschulen, Individualtraining und die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden – mit vielen Parallelen zum echten Leben abseits des Platzes.
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    46 min

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