SANA UN CORAZÓN ROTO 💔 recupera tu fuerza y tu paz interior
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SANA UN CORAZÓN ROTO 💔 recupera tu fuerza y tu paz interior
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À propos de cet audio
Un desamor duele… y no solo en el alma. 💔 Tu cuerpo también lo siente: insomnio, ansiedad, falta de energía. Pero sanar es posible, y empieza con pequeños pasos.
En este episodio hablamos de cómo tu sistema nervioso reacciona al duelo emocional y te compartimos herramientas para atravesar el proceso con más calma: respiración consciente, movimiento, autocuidado y la importancia de rodearte de apoyo. 🌿
Sanar no significa olvidar, sino aprender a darle un nuevo lugar a esa historia dentro de ti… y abrir espacio para lo que viene. ✨
#ElClubDeLaBuenaVibra #AmorPropio #Bienestar #MotivaciónDiaria #BuenaEnergía
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