• Season 2 Episode 4 - Assistance Work

  • Apr 22 2022
  • Durée: 1 h et 32 min
  • Podcast
Page de couverture de Season 2 Episode 4 - Assistance Work

Season 2 Episode 4 - Assistance Work

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  • Résumé

  • In this episode of Powerlifting Mastered, the guys talk about Wade's recent vacation, layout guidelines for the current Powerlifting Mastered giveaways, and go over assistance work.  Covering what assistance work to do, how to load it, the order to it, and if it should be ramped over time.  
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